5 plantes médicinales à emporter en vacances
Si vous faites votre valise, n'oubliez pas une petite trousse de premiers secours avec des plantes médicinales qui peuvent vous faire gagner du temps pendant le voyage et à destination.
Arbre à thé: anti-moustique
L'huile essentielle d'arbre à thé est essentielle si vous voyagez dans des climats chauds car elle est très utile comme insectifuge ou pour traiter les piqûres.
Il est également antiseptique et l'un des plus puissants pour lutter contre les infections d'origine virale, bactérienne, fongique ou parasitaire.
Le gingembre: le médicament pour tout
Indispensable en voyage car il combat les nausées, les vertiges, la diarrhée et les rhumes.
Vous pouvez faire un sirop pour le mal des transports . Épluchez un gros morceau de rhizome de gingembre et coupez-le en cubes. Nous combinons une tasse de sucre pour quatre d'eau, ajoutons le gingembre et laissons mijoter. Laissez reposer toute la nuit. Le sirop résultant doit être placé dans une bouteille en verre opaque.
Aux premiers symptômes de vertiges, prenez deux ou trois cuillères à café .
Lavande: dort en douceur
Il agit contre l'anxiété et les migraines, parvient à calmer les irritations nerveuses et aide même à atténuer les effets de la dépression et facilite un bon sommeil.
Pris en infusion, il détend les nerfs et améliore la digestion. En pommade, il est utilisé pour soigner les lèvres.
Si vous faites partie de ceux qui manquent de se coucher lorsque vous n'êtes pas à la maison, l' inhalation de l'huile essentielle vous aidera à dormir.
Melisa: préparez-vous avant de monter dans l'avion
La mélisse est un magnifique tonique relaxant qui, grâce à son effet de rééquilibrage du système nerveux, aide à éliminer les palpitations. Il agit efficacement contre les vertiges, les maux de tête, l'indigestion, les nausées, les flatulences et autres troubles gastriques, causés par la tension nerveuse.
Il est très utile pour la peur de voler et les nerfs qu'il provoque. Vous pouvez prendre des infusions deux jours avant.
Menthe poivrée: prend soin du système digestif
La menthe bien connue est avant tout une plante digestive , qui a le mérite de booster la sécrétion des glandes digestives et biliaires, de tonifier les intestins et de prévenir l'apparition des nausées, des crampes gênantes et du vent.
L' infusion de menthe est préparée en versant 10 grammes de ses feuilles ou sommets dans une casserole d'eau bouillante. Soulage l'inconfort digestif et atténue les maux de tête. Sous forme de gargarisme, il soulage les maux de dents.
Remèdes naturels qui améliorent la fertilité masculine
Il est facile d'utiliser la phytothérapie et ses remèdes lorsque vous êtes à la maison. Mais lorsque vous voyagez , que ce soit pour le travail ou le plaisir, vous avez des restrictions de poids et d'espace sur vos bagages. Cependant, vous pouvez toujours préparer une petite armoire à pharmacie avec les présentations les plus concentrées: plante séchée, en extrait, huile essentielle ou teinture.
Les 5 plantes que nous indiquons sont utiles pour les désagréments les plus courants qui peuvent apparaître pendant le voyage et aussi lorsque vous appréciez déjà votre destination.
Prenez également un bon probiotique pour prévenir ou traiter les infections digestives.
