Apprenez des erreurs étape par étape
Jorge Bucay
Nous ne sommes pas infaillibles. Le chemin qui va de la prise en charge de nos erreurs au pardon de nous-mêmes consiste à être juste envers nous-mêmes
Apprendre à ne jamais juger personne est un grand défi, et c'est aussi la meilleure façon de vivre en harmonie avec les autres.
Apprenez à ne pas juger les autres
Au fur et à mesure que nos enfants grandissaient, certaines choses sont devenues claires pour ma femme et pour moi, c'était l'importance de choisir la bonne école pour leurs premières années.
Heureusement pour eux - et pour tous -, nous avons fait le bon choix: nous l'avons bien fait. Si je devais montrer, dans un exemple, ce niveau d'excellence pédagogique, j'aurais recours à un seul épisode, que mon fils Demián a joué avec son professeur de langue le premier jour de cours.
Le premier jour de cours
Mme González est entrée dans la classe et, avec courage et détermination, a demandé aux jeunes d'enlever leurs chaussures. Trop novices pour remettre en question l'ordre - ou naturellement curieux selon leur âge - les filles et les garçons ont enlevé leurs chaussures.
«Maintenant, donnez les chaussures à votre camarade de classe à droite», a déclaré l'enseignante en enlevant ses propres chaussures et en donnant l'exemple, et, comme vous le pouvez, promenez-vous dans la classe avec ces chaussures. Avec un mélange de surprise, de peur et de honte, dilué par le rire et le plaisir, le groupe a exploré la proposition.
Après quelques minutes, l'enseignant a terminé l'exercice et a invité les jeunes à trouver leurs propres chaussures, à les mettre et à s'asseoir.
"Mal à l'aise, non?" demanda Mme González. Après que tout le monde ait hoché la tête, il a poursuivi son explication: «La plupart d'entre vous seront ensemble pendant les cinq prochaines années et il y a quelque chose que je pense que vous devriez apprendre aujourd'hui, le premier jour: ne croyez jamais que vous avez le droit de juger correctement le partenaire fait, dit ou pense.
L'un ne sait jamais le chemin que l'autre a parcouru; Vous ne faites pas le tour du monde à leur place… et si vous le faisiez, comme nous l'avons vu, vous vous sentiriez sûrement très malheureux ».
Personne dans ma famille n'a jamais oublié cet enseignement brillant ou cette ressource créative et efficace.
Maintenant que je me souviens de l'épisode, il me vient à l'esprit de continuer avec la métaphore… Je marche certainement à ma place et j'ai parcouru mon histoire; Par conséquent, il est clair que j'ai le droit de me juger moi-même et il semble clair que les meilleures conditions existent pour que je le fasse ou, du moins, j'ai plus d'éléments que n'importe qui d'autre.
Cependant, cette situation ne résout pas la grande énigme: serait-il juste et sain de vivre en me jugeant?
Se juger pour apprendre des erreurs
Plusieurs fois, vous pourrez trouver des différences de cadrage entre mes propositions et celles de la plupart des professionnels, entre ce que je propose et ce qui est considéré comme «correct». Je soupçonne que c'est l'une de ces opportunités. De plus, je suppose que vous n'aimerez même pas ce qui suit.
Non seulement il est inévitable que vous soyez la seule personne capable de juger correctement vos actions, mais cela fait partie de votre responsabilité et constitue le seul moyen de corriger, réparer et apprendre de vos erreurs. Maintenant que je vous ai dit le pire, permettez-moi d'ajouter quelques nuances importantes sur la façon dont:
1. Seulement vos actions
Jugez vos actions, pas votre personne. Il n'est pas bon que vous vous transformiez en une sorte de tyran omnipotent qui détermine si vous ÊTES ceci ou cela, si vous ÊTES comme ceci ou cela. Il s'agit d'évaluer vos attitudes, vos paroles et vos abstentions avec sincérité et sans tromperie.
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas arrêter d'être qui vous êtes, mais vous pouvez toujours apprendre à agir différemment
Ce ne sont pas des insultes ou des menaces; Il s'agit de comparer vos actions à votre échelle de valeurs et à vos principes pour faire l'ajustement nécessaire.
2. L'intention compte
Jugez davantage l'intention que le résultat. La vie des gens ne se mesure pas aux résultats obtenus mais à l'essence de leurs motivations.
- Vous seul connaissez sincèrement la raison ou les circonstances qui vous ont amené à agir d'une certaine manière.
- Vous seul savez pourquoi vous ne pouviez pas, ne vouliez pas ou ne saviez pas comment agir différemment dans certaines circonstances.
- Vous seul pouvez apprécier votre comportement , tant que vous ne vous mentez pas, tant que vous ne vous trompez pas.
3. Responsabilité
Apprenez à faire la différence entre la responsabilité et la faute. Pour la psychologie, ces deux mots ont une charge très différente de celle du droit. Pour ces derniers, ils pourraient être, dans une évaluation comportementale, presque équivalents, mais pour nous ils sont assez différents.
Lorsque vous jugez un comportement - le vôtre ou celui de quelqu'un d'autre - vous devez savoir si la personne en question peut faire autre chose ou non
Ainsi, vous êtes responsable d'avoir taché, en trébuchant sur le trottoir, la chemise d'autrui avec du café, mais il est incontestable si vous auriez certainement pu l'éviter; Par contre, cette tache est de votre faute si vous avez jonglé avec le café, tout en apportant trois assiettes et deux verres d'eau de la cuisine, tout en parlant au téléphone en tenant le récepteur entre votre épaule et votre oreille.
4. Soyez juste
Il est facile d'être bon et simple d'être dur; le plus difficile est d'être juste . Cela dit, il est essentiel, au moment du procès et de la détermination de la peine, de ne pas être excessivement rigoureux, de juger que vous êtes responsable même de ce que vous n'êtes pas, ou de cacher votre fardeau, de blâmer les autres, comme cela se fait habituellement.
Si le verdict de «responsable» et même de «coupable» vous convient, vous devrez pouvoir vous les imposer. S'ils ne vous conviennent pas, il sera souhaitable de pouvoir vous absoudre.
5. La peine
Après la sentence (et pas avant), la peine . S'il s'avère qu'après avoir pris soin de l'affaire, vous sortez, sous vos yeux, d'une mauvaise manière de votre propre jugement, ce serait bien que la peine que vous vous êtes infligée soit selon la faute.
La plupart des gens s'attaquent à ce stade et se punissent trop pour leurs erreurs, au lieu d'accepter humblement leurs limites et de payer le prix de leurs erreurs avec dignité.
D'autres, le moins, tombent dans l'erreur inverse, cachant leur phrase et laissant la phrase classée dans un tiroir, comme s'ils pouvaient échapper à leur propre regard. Pas tellement pas si peu. La sanction, dans tous les cas, doit être raisonnablement liée à la faute et cela peut être aussi léger que se condamner à tirer des leçons de cette erreur ou aussi grave que l'imposition d'une réparation pour le dommage causé ou l'attitude souhaitable et humble de s'excuser auprès de l'autre.
6. Pardon
Après condamnation (et pas avant), pardon . Vous vous trompez, vous confondez le chemin, vous visez mal et vous ratez la cible. Mais vous n'êtes ni meilleur ni pire pour cela, car vous apprenez de vos erreurs et réparez ce que vous pouvez.
Accepter votre réalité implique la plus douloureuse de vos «réalisations»: vous n'êtes pas infaillible.
Et puis … plus tard, il serait préférable que vous laissiez sortir le meilleur amour que vous êtes capable de ressentir pour vous-même et que vous vous pardonniez.
Devriez-vous être capable de tout pardonner, quelle que soit la gravité de votre comportement? Je suis incapable de répondre à cette question, mais tout le monde connaît la véritable gravité de la faute dont il est accusé.
Et si vous ne pouvez pas vous pardonner, vous devez apprendre à partager la douleur de votre douleur avec quelqu'un. Un frère, votre partenaire, un ami, un prêtre, n'importe qui peut servir, même un thérapeute, quelqu'un de confiance qui est capable de vous montrer l'avantage que vous n'avez pas vu pour vous aider à trouver votre propre pardon.
Lâchez l'affaire
Et après le pardon (et pas avant), laissez tomber l'affaire. N'oubliez pas que, même pour les codes pénaux les plus sévères, personne ne peut être jugé deux fois pour la même infraction.
