Peu importe le nombre de cours de préparation à la maternité et à la paternité que nous avons suivis, peu importe le nombre de livres que nous avons lus, l'arrivée d'un enfant nous surprend.…

Un mot dans le temps peut être un baume ou une nouvelle façon de procéder. Les mots qu'ils nous disent et les mots que nous nous disons changent nos émotions et notre cerveau.…

Accepter que nos chemins se soient éloignés et apprécier tout le bien que nous avons eu jusqu'à ce moment est la première étape à franchir pour avancer…

Cela ne doit pas être fait par obligation, pour rembourser une prétendue dette impayée ou avec un sentiment de culpabilité. Prenons soin de nous sans négliger nos vies ou leurs souhaits…

La confiance et la compassion profondes sont, dans le grand défi de soutenir un partenaire, des attributs bien plus précieux que la rupture sporadique de l'intimité.…

Et qui es-tu vraiment? Qui êtes-vous quand personne ne vous regarde ou ne vous applaudit? Jorge Bucay nous raconte dans cette histoire comment se débarrasser d'une identité empruntée…

Si nous faisons (et pensons) toujours la même chose, sans nous ouvrir à de nouvelles interprétations de la vie, le résultat que nous obtiendrons ne sera jamais différent…

Les dommages subis dans le passé peuvent conditionner notre présent. Mais si nous traitons notre enfant intérieur avec un amour inconditionnel, la joie réapparaît.…

Vous avez enfin pris une décision: vous allez prendre les choses plus calmement ... ou améliorer votre vie sexuelle, ou manger plus sainement. Quoi qu'il en soit, la clé est dans les 21 premiers jours…

Il fut un temps où tout était possible. Puis sont venues les obligations et peut-être avez-vous mis vos souhaits en attente. Mais il n'est jamais trop tard pour refaire vos rêves ...…

Ils libèrent une émotion intense qui vous paralyse ou bloque certains aspects de votre vie. Mais vous pouvez apprendre à les gérer avec ces exercices.…

Dans vos intuitions, vous trouverez votre essence, qui fait de vous un être unique et valable. N'oubliez pas qu'il y a toujours quelqu'un qui a vécu la même chose que vous et qui vous comprend…

Apparaissez sans prévenir et transformez-vous! Nous expliquons ce qui se passe dans votre cerveau et les phases de tout le processus afin que vous profitiez davantage de l'expérience de tomber amoureux…

Si nous voulons vraiment ressentir notre pleine capacité de plaisir, il est essentiel que nous apprenions à nous connaître. Réservez une journée rien que pour vous et remplissez-la de caresses sans hâte…

Nous sommes tous nés avec la capacité d'aimer, qui est de faire du bien, de prendre soin de l'autre, de soutenir l'autre ...…

Nous voulons que les autres nous valorisent et nous cachons des aspects de nous-mêmes que nous pensons négatifs ... laissant notre estime de soi entre les mains des autres. Il est temps de s'accepter…

Elles étaient appelées sorcières et persécutées, mais c'étaient des femmes cultivées qui connaissaient les cycles de la nature et les bienfaits des plantes. Gratuit et plein de connaissances…

Notre père n'est pas n'importe quel homme, c'est un homme avec qui nous avons la possibilité d'élargir nos cœurs…

Aimons nos blessures émotionnelles. La vulnérabilité nous rend uniques et merveilleux. Accepter que nous sommes fragiles nous relie à la possibilité que le monde nous émeut, nous blesse et nous accueille…

Nous portons tous en nous l'enfant que nous étions autrefois avec ses illusions, ses désirs, ses aptitudes ... Et aussi ses blessures. Comment le récupérer et le guérir?…

Cela arrive dans toutes les familles. Cette relation très particulière n'est pas sans problèmes et, parfois, ils deviennent des enkystes. Comment y faire face avant qu'ils ne deviennent insurmontables?…

Quels sont nos meilleurs atouts? Comment nous ont-ils définis en tant qu'enfants? Il est temps de reconnaître où nous nous sommes perdus pour parcourir le chemin qui nous appartient…

Cela semble impossible, mais comme toute structure vivante, le cerveau peut se transformer. La répétition est la stratégie qui peut y parvenir. C'est simple.…

Mon enfant de deux ans fait des choses qu'il sait que je n'aime pas, comme jeter quelque chose par terre ou salir les murs. Et pendant qu'il le fait, il me regarde avec un demi-sourire, ce qui me met très en colère et j'ai peur de perdre mes nerfs.…

Enfants, ils nous ont répété que nous étions "calmes" ou & quot; terrible & quot; et cela a fini par configurer le "comment nous sommes". Si vous vous libérez de ces jugements imposés, vous retrouverez votre moi essentiel…

Notre fille de quinze mois se réveille plusieurs fois par nuit pour allaiter. Je ne comprends pas pourquoi, s'il a toujours dormi dans notre lit, il se réveille chaque nuit.…

Notre fils commencera l'école en septembre, un peu plus de trois ans. On nous a dit que nous devions lui apprendre à aller aux toilettes avant car il ne peut pas porter de couche à l'école.…

Notre fils de deux ans a parfois d'énormes crises de colère, il se jette par terre et on ne peut même pas le toucher. Ils me disent de ne pas l'écouter, car il le ferait de plus en plus, mais nous sommes vraiment désolés.…

Ma fille a quinze mois. Je travaille jusqu'à sept heures et je la vois très peu. Je suis inquiète parce que lorsqu'elle est avec moi, elle a tendance à rester avec moi et à pleurer, et si je la gronde en élevant la voix, elle pleure encore plus.…

Mon fils de cinq ans s'approche de très près de la télé. Vous ne voulez pas vous asseoir sur le canapé; Il le fait sur le terrain, juste devant. Ils m'ont dit que cela gâchait la vue, est-ce vrai? Cette habitude peut-elle vous causer du tort (réversible ou irréversible)? Je suis très préoccupé par cette question.…