Pourquoi l'aimes-tu, même s'il te traite mal
Certaines femmes, sans le savoir, exercent un rôle maternel avec leur partenaire et croient qu'elles peuvent sauver leur proche de leurs problèmes par l'amour. Pour vous déconnecter du petit garçon effrayé à l'intérieur d'un agresseur, vous devez d'abord vous connecter avec votre enfant intérieur.
Dans les relations hétérosexuelles, de nombreuses femmes ont du mal à se rendre compte que nous sommes dans une relation de violence psychologique, émotionnelle ou physique.
Cela arrive, dans de nombreux cas, parce que nous nous connectons avec l'enfant effrayé que chaque agresseur porte à l'intérieur. Notre capacité d'empathie et de compassion est ce qui nous rend compatissants et compréhensifs.
C'est un piège parfois mortel pour beaucoup d'entre nous car, en sympathisant avec l'homme en difficulté, nous nous mettons en danger.
Qu'est-ce que le "mythe du sauveur"
Pourquoi avons-nous tant de patience et endurons-nous des relations dans lesquelles nous ne sommes pas heureux et dans lesquelles nous ne sommes pas réciproques?
Beaucoup d'entre nous ont intériorisé le mythe du sauveur. Nous avons intériorisé que l'amour peut tout faire, que l'amour nous sauve de nous-mêmes et de nos problèmes. Nous avons intériorisé cet amour, lorsqu'il est vrai et authentique, surmonte tous les obstacles.
Ces idées sont ce qui nous fait rester pendant des mois et des années à attendre le miracle romantique qui nous mènera au paradis de l'amour. En attendant ce changement qui se produira par magie et parviendra à transformer le crapaud vert en prince charmant.
La réalité, cependant, est que l' amour ne suffit pas pour entretenir une relation sans réciprocité, ni pour sauver qui que ce soit de leurs addictions, de leurs traumatismes, de leur handicap émotionnel.
Nous recherchons l'enfant qui vit chez un agresseur
Les femmes voient cet enfant gentil, tendre et vulnérable qui vit dans tous les hommes violents.
Plusieurs fois, nous voyons comment leur complexe d'infériorité se transforme en complexe de supériorité, comment ils ont du mal à identifier et à exprimer leurs émotions, comment les traumatismes de leur enfance les ont détruits à l'intérieur, comment en réalité ce que cet homme insécure demande est de l'attention et affection.
- Nous nous trompons. On se dit que le problème est que cet homme ne sait pas comment demander l'affection dont il a besoin de la bonne manière: il le fait par colère.
- Nous le justifions. Nous voulons penser que c'est cette colère qui le rend violent.
- Nous croyons que nous pouvons lui apprendre à exprimer ses émotions, à les communiquer, à les gérer pour qu'elles ne lui fassent pas de mal et, accessoirement, ne nous nuisent pas.
- Nous pensons que notre amour adoucira son cœur et désintégrera le mur d'acier qui le fait souffrir et nous fait tant souffrir.
En fin de compte, nous croyons que si nous endurons beaucoup à la fin, nous obtiendrons notre récompense: mais ce n'est pas vrai. Il n'y a pas de récompense. La Bête ne devient jamais prince charmant.
Nous devons d'abord nous sauver
Vous ne sortez pas de la violence si vous n'avez pas de volonté, de travail, de discipline. Vous n'en sortez pas si vous ne demandez pas l'aide d'un professionnel. Guérir les problèmes de masculinité prend beaucoup de temps et d'énergie.
La plupart des hommes ne veulent pas faire face à ces problèmes parce qu'ils ne veulent pas faire face à leur douleur ou montrer leur fragilité.
Que pouvons-nous faire alors? Travaillez sur nous-mêmes et tournez l'attention sur nous-mêmes: en étant plus compréhensifs, plus aimants avec nous-mêmes, nous pouvons cesser de nous plaindre de la personne qui nous fait souffrir.
Si nous apprenons à nous aimer, nous nous connecterons avant avec notre enfant intérieur (celui qui a besoin d'être soigné et qui mérite d'être heureux) qu'avec l'enfant intérieur de l'homme qui a des problèmes.
Si nous pouvons ressentir plus d'empathie envers nous-mêmes, nous serons plus solidaires et nous prendrons davantage soin de nous-mêmes. Nous donnerons la priorité à la fille qui nous habite car nous saurons que personne d'autre que nous n'est responsable de son bonheur et de son bien-être.
Les clés des soins personnels
L'une des clés pour commencer à prendre soin de soi est de s'entourer des personnes qui savent bien vous aimer, celles qui vous rendent la vie plus belle, celles qui vous accompagnent. Ni au-dessus, ni au-dessous.
Vous ne pouvez être en relation qu'horizontalement, de vous à vous, avec quelqu'un qui a un niveau de santé mentale suffisant pour vous aimer sans vous blesser, et prendre soin de vous sans vous écraser en même temps.
Une fois que vous donnez la priorité à la fille, le garçon ne vous donne pas autant de pitié ou ne suscite pas autant de tendresse. Parce que vous ne voulez pas que quiconque blesse cette petite personne mignonne qui est à l'intérieur de vous et qui est fragile et qui nécessite attention et soins. Vous ne laisseriez pas cette fille seule devant la Bête dans l'histoire, car vous ne permettriez à personne de la maltraiter.
Lorsque vous êtes déjà clair que vous méritez un partenaire pour prendre soin de vous et prendre soin de vous, un partenaire qui vous rend la vie plus facile et plus belle, alors vous êtes en mesure d'abandonner l'enfant qui n'a jamais voulu travailler pour qu'il soit une meilleure personne, celle qui toujours Elle a trouvé quelqu'un à blâmer pour ses problèmes et pour évacuer ses peurs et ses frustrations.
Car quand les enfants deviennent adultes, chacun peut choisir s'il veut perpétuer la chaîne de la souffrance et des abus ou si, au contraire, il veut travailler pour rendre ses proches plus heureux et vivre une vie pleine d'amour, sans larmes. , sans conflits, sans combats, sans mauvais moments, sans chantage, sans silences, sans punitions et sans violence.
La clé est de réaliser que nous pouvons tous choisir le type de personne que nous voulons être et comment nous voulons être en relation avec les autres. Si nous n'avons pas l'impression de ne pas pouvoir travailler avec nos outils, nous pouvons demander l'aide d'un professionnel.
Pour travailler sur des problèmes, il faut du désir, de la motivation et une capacité de connaissance de soi et d'autocritique. Sans eux, il n'y a pas de changement possible, même si je vous promets mille fois que je ne vous ferai plus jamais souffrir et que tout changera comme par magie un jour et au moment où vous vous y attendez le moins.
Attendre n'est pas une option: pour nous déconnecter du petit garçon effrayé qui est à l'intérieur d'un agresseur, nous devons d'abord nous connecter avec notre enfant intérieur. Donnez-lui la priorité: elle mérite le meilleur, elle mérite beaucoup d'amour.
Souvenez-vous: votre mission est de la sauver de sa violence, pas de le sauver de lui-même.
