Crises vitales: il n'est jamais trop tard pour récupérer l'illusion
Laura Gutman
Quels sont nos meilleurs atouts? Comment nous ont-ils définis en tant qu'enfants? Il est temps de reconnaître où nous nous sommes perdus pour parcourir le chemin qui nous appartient
Nous nous regardons dans le miroir et que voyons-nous? Les yeux de l'enfant que nous avons été, avec nos illusions, nos fantasmes et nos désirs. De nombreuses années se sont écoulées au cours desquelles nous avons fait de gros efforts pour mettre de côté ces rêves d'enfance, car nous devions survivre à la déception, au chagrin et dans certains cas à la solitude qui, malheureusement, accompagne souvent l'enfance.
Nous avons orné les souvenirs d'enfants de leurs meilleures scènes pour nous bercer un peu: une fête d'anniversaire, une fête de famille ou des images de méfaits partagées avec des amis du quartier qui par hasard ne se sont pas si mal terminées.
Nous préférons accueillir l'enfance dans une image de désirs heureux , nous réservant le droit de croire que la vie a toujours été facile pour nous.
Revoir le discours maternel
Pour grandir sans trop de souffrance, nous avons organisé nos croyances dans un système plus ou moins confortable, même si cet ensemble d'idées n'a aucun contact avec la réalité que nous devons vivre. Une partie de ce dont nous avons du mal à nous souvenir concerne les efforts que nous avons faits pour répondre aux attentes - positives ou négatives - de notre mère.
L'univers maternel et les mots qu'elle a prononcés ad nauseam quand nous étions enfants - et que nous n'avions pas d'autre choix que d'écouter et de prendre comme vérité absolue parce qu'ils faisaient partie de son expérience intérieure - ont résonné en nous et sont devenus le miroir de à travers lequel nous observons l'environnement et nous-mêmes.
Que voyons-nous dans ce miroir ? Nous voyons tout ce que maman voulait de nous. Nous voyons ce que nous sommes devenus pour lui plaire. Peut-être pouvons-nous tracer un fil invisible fait de morceaux d'amertume, de soucis excessifs, d'exigences, de responsabilités ou même de maladies physiques qui nous ont accompagnés et qui font encore aujourd'hui partie de nos activités quotidiennes. Nous sommes devenus des adultes peu entraînés à la liberté.
Les paroles de notre mère quand nous étions enfants sont devenues le miroir à travers lequel nous nous regardons.
Pourquoi parle-t-on de liberté? Parce que nous, les individus, avons le droit de découvrir nos meilleurs attributs pour les mettre en pratique pour toute l'humanité. Même et surtout si maman ou papa ou un enseignant nous a dit que nous ne sommes pas utiles, que nous ne sommes pas aptes, que nous ne gagnerions jamais d'argent avec ça ou que cela n'a aucune valeur ou quoi que ce soit que nous avons dû croire.
C'est le sentiment de reprendre - pendant la maturité - la liberté comme une ressource indispensable pour entrer en contact avec qui nous avons été et continuer à être à un niveau interne et peu visible même pour nous.
Ici, nous nous observons aujourd'hui. C'est le moment idéal pour évaluer si ce qu'on nous a dit, et ce que nous avons cru quand nous étions enfants, est toujours valable.
Débarrassez-vous de vos croyances limitantes
Le plus grand défi est le poids des croyances. Si nous avons toujours aimé la musique, mais qu'on nous a dit et que nous avons cru que nous ne sommes pas aptes à jouer d'un instrument ou qu'avec de la musique nous aurions faim ou autre, il est clair que le problème n'est pas nous ou la musique.
Les seuls inconvénients sont les croyances qui, avec le temps, ont imprégné la totalité de notre être.
La même chose se produit si nous pensons que nous sommes peu attrayants ou peu intelligents , si nous croyons que les choses ne sont accomplies qu'avec des efforts et des sacrifices, ou si nous croyons que le bonheur n'est pas pour nous. Quoi qu'il en soit, il s'agit de croyances. Des croyances qui ont été prononcées depuis que nous étions petits et qui sont entrées dans nos esprits et nos cœurs comme si elles étaient la seule vérité révélée.
Mais il s'avère que non. Il y a autant de vérités que de points de vue et autant d'expériences et de possibilités que nous osons en traverser.
Que pouvons nous faire?
- En premier lieu, notez le niveau d'emprisonnement dans lequel nous nous enfermons pour respecter des croyances qui, dans de nombreux cas, ont peu de racines avec notre réalité. Observons la distance entre ce que nous pensons et ce qui nous arrive …
- Plus tard, nous pourrions nous accorder des moments de silence, d'introspection et de méditation , plaçant dans une zone visible un désir étrange, différent, désiré ou interdit.
- Alors soyons attentifs à voir ce qui se passe. En principe, rien ne se passera! Nous saurons simplement qu'il existe des désirs, des attributs ou des besoins que nous pouvons afficher sans grands obstacles.
À l'instar de la musique: non seulement nous pourrions nous donner la permission d'écouter plus souvent la musique que nous aimons, mais à tout âge et en toutes circonstances nous pouvons apprendre un instrument, ou aller chanter dans une chorale ou participer à un atelier recherche musicale.
Peu importe quoi, comment ou où. Il est important que nous nous donnions la liberté d'être nous-mêmes avec nos attributs et capacités, qui nous ont été donnés comme cadeaux du ciel et qui ne sont pas attentifs aux raisons, aux tendances ou aux évaluations positives ou négatives.
Rien de ce que nous sommes n'est juste ou faux . Il n'y a rien que nous ne puissions récupérer - quel que soit notre âge ou notre trajectoire de vie - surtout si, quelque part dans notre être essentiel, ils nous appartiennent. Nous les avions simplement oubliés.
Comment récupérer vos illusions et souhaits?
Un autre moyen efficace de récupérer ces portions de nous - mêmes qui ont été oubliées par des croyances dépassées est de se souvenir des désirs relégués de notre enfance.
Qu'avons-nous dit que nous allions vouloir être quand nous serons plus grands? Nous le savons? Il est donc temps de prendre ces illusions au sérieux avec la même honnêteté avec laquelle nous les avons assumées lorsque nous étions enfants.
Voulions-nous être astronautes? Très bien: voyons si nous sommes toujours intéressés par l'astronomie et allons-y. Voulions-nous être des professeurs d'enfants? Réfléchissons donc à la question de savoir si la proximité des enfants nous excite encore et si une partie de notre vie est en phase avec eux.
Il est temps de prendre ces illusions au sérieux avec la même honnêteté avec laquelle nous les avons assumées lorsque nous étions enfants.
Avons-nous imaginé que nous allions être écrivains et que nous allions remporter le prix Nobel de littérature? Eh bien, c'est merveilleux. Voyons si nous avons passé du temps à lire et à écrire, et sinon, voyons comment prolonger les moments dédiés aux beaux mots.
Pensions-nous que nous allions être médecins et que nous allions sauver les gens de terribles épidémies? Eh bien, cela signifie que l'humanité compte pour nous. Pensons à ce que nous faisons aujourd'hui pour tout le monde. Ou combien nous pouvons étudier aujourd'hui sur une alimentation ou un mode de vie sain et comment il serait possible de nous aider et d'aider notre environnement à mener une vie plus saine.
Avons-nous fantasmé que nous allions voyager à travers le monde? Quelle beauté … le réalisons-nous? Sommes-nous toujours enthousiasmés par les voyages? Organisons-nous notre vie pour voyager? Avons-nous appris d'autres langues? Pourrions-nous commencer maintenant l'étude d'autres langues ou d'autres cultures? Y a-t-il quelque chose qui nous empêche vraiment?
Vos limites sont empruntées
Je veux dire que presque tous les obstacles que nous nous imposons ont plus à voir avec de fausses croyances qu'avec de réelles difficultés. Il est compréhensible que nous ayons eu le besoin urgent de croire aux opinions et surtout aux peurs des adultes lorsque nous étions enfants. Mais c'est déjà arrivé.
Maintenant, nous sommes des adultes et c'est à nous de distinguer les croyances empruntées et pleines de peur du contact avec l'éventail des possibilités qui s'ouvrent à nous aujourd'hui.
Le monde a hâte de voir comment nous évoluons. Le seul obstacle est la peur de rencontrer notre être essentiel.
Cependant, nous n'avons pas d'options: si nous ne suivons pas le chemin qui nous appartient avec la plus grande conscience possible, le destin le fera à notre place, mais avec douleur et souffrance.
Ne perdons plus de temps: il est temps de reconnaître où nous nous sommes perdus et quelles capacités l'humanité attend que nous nous développions, nous nourrissions et profitions de notre merveilleuse présence.
