La touche énergétique: source de bien-être et de connexion
Montse Cano
Ce n'est pas vu mais nous pouvons tous le sentir. Autour de notre corps, il y a un champ électromagnétique que nous pouvons activer grâce à des techniques énergétiques et ainsi augmenter notre présence et notre bien-être.
" Si vous augmentez votre conscience, les changements dans votre vie viennent d'eux-mêmes." C'est ainsi que Jon Kabat-Zinn - créateur de la technique connue sous le nom de pleine conscience ou de pleine conscience - exprime l'incroyable potentiel de changements de conscience.
Aujourd'hui, nous savons qu'avec la méditation, nous obtenons une plus grande résistance au stress, un meilleur équilibre des émotions et de la réponse immunitaire, une augmentation de la concentration et de l'empathie, comme l'explique le psychologue et chercheur Daniel Goleman dans Les bienfaits de la méditation ( Ed. Kairos).
Les méthodes qui vous connectent à la source de la santé et du bien-être
La bonne nouvelle est qu'il existe d'autres moyens d'atteindre ce bien-être: la méditation en est une, mais le yoga, le tai chi, le chikung ou la pleine conscience vous permettent également de faire l'expérience d'une conscience plus élargie. Et il existe d'autres moyens.
Les thérapies énergétiques Reconnective Healing et la méthode sanaxiale, quelques exercices de chikung… sont aussi un excellent outil: ils nous plongent dans une conscience élargie presque sans effort, uniquement avec les mains d'un praticien expert dans ces techniques.
Comment élargir le champ énergétique de votre corps
Le travail du thérapeute consiste à activer le chi (flux d'énergie vitale, selon la tradition orientale) avec leurs mains : ils touchent le domaine de l' énergie de la personne et, avec un mouvement très subtil, généralement circulaire, ils élargissent ce champ en étirant un et l'autre. une fois, selon Gemma Sellarés, créatrice et formatrice de la méthode sanaxial.
De cette manière, un rééquilibrage du champ chi ou énergétique qui entoure le corps est réalisé. Avec ces manœuvres, les altérations sont corrigées (le cas échéant) et la personne revient au fonctionnement avec son niveau d'énergie naturel.
Mais en plus de se sentir mieux, d'autres choses se passent. "Il n'est jamais possible de savoir exactement ce qui va se passer. Le processus pour chaque personne est différent", conclut Gemma.
Il y a une énergie qui entoure le corps
De la même manière qu'il y a des courants électriques et énergétiques qui traversent le corps (les méridiens de l'acupuncture, par exemple), il existe un champ électromagnétique externe enveloppant qui s'étend à l'extérieur du corps.
Cette preuve est utilisée par exemple par le bioélectromagnétisme, une science qui étudie comment les champs électromagnétiques externes influencent les organismes vivants.
En effet, le biophysicien et expert en électrophotonique Konstantin Korotkov, auteur de The Energy of Consciousness (Ed. Obelisco 2022-2023) a créé la technique GDV Bio-Well (Gas Discharge Visualization), qui permet une observation directe et en temps réel du modulation des champs d'énergie humaine.
Ce qui se passe, c'est que, lorsque ce champ d'énergie est épuisé ou souffre d'une anomalie, il provoque un inconfort à la fois physique et émotionnel. En ce sens, le toucher énergétique et, avec lui, l'activation du chi, parvient à réparer cette «bulle» enveloppante et invisible.
Que ressentez-vous dans une session de toucher énergique?
Les changements vécus lors d'une séance de guérison sanaxiale ou Reconnective Healing dépendent de la sensibilité de chaque personne.
Cela peut être ressenti comme un courant électrique doux à travers le corps, des picotements, les yeux bougent rapidement - comme dans le sommeil paradoxal -, les doigts peuvent bouger involontairement, les mains du thérapeute se sentent même si elles ne nous touchent pas, et aussi la lumière des secousses, comme si quelque chose se détachait de notre corps.
En général, les effets coïncident avec ceux qui peuvent éveiller de longues heures de méditation. Le plus immédiat est le bien-être et la tranquillité.
Les jours suivants, nous pouvons profiter d'une perspective plus gentille des problèmes, d'une plus grande empathie et patience avec ceux qui nous entourent, l' intuition est gagnée, la vie semble se décoller et vous pouvez ressentir de la joie et du bonheur sans raison apparente. Et même des douleurs dans les articulations, l'estomac, les os …
Une nouvelle énergie à votre disposition
"Beaucoup de gens ressentent une paix immense après. Ils la ressentent dans leur corps et, à partir de cet état de paix, il y a un changement d'attitude. Tout cela conduit à un changement émotionnel ", explique Gemma. En réalité, c'est comme si nous étions «branchés» sur un nouveau flux d'énergie. Le praticien ou le thérapeute n'agit que comme un canal, donc ils veulent vraiment en savoir plus et activer ce chi eux-mêmes.
Une fois que le chi a été activé par le thérapeute, vous pouvez apprendre quelques mouvements simples qui, de manière très intuitive, vous permettent de travailler avec votre propre chi, de l'augmenter et ainsi augmenter considérablement votre conscience.
Chaque séance que vous faites ensuite cherche à ressentir que l'énergie équivaut à un temps de méditation, car tout l'esprit est concentré sur la grande surprise d'expérimenter physiquement quelque chose qui n'est pas vu, mais qui produit un grand bien-être.
