Manuel des relations de distance
Demián Bucay
Il n'a jamais été aussi facile de se connecter avec ceux qui sont loin; c'est peut-être pour cela que les relations à distance se multiplient. Ils présentent des défis particuliers mais, si nous les surmontons, le lien du couple peut être renforcé.
1. Le virtuel n'est pas la même chose que la fiction
Les relations à distance ne sont pas nouvelles, mais il est nouveau qu'elles dépendent fortement de la technologie. C'est par ces canaux que circulent la plupart des rencontres et des échanges. Mais il faut différencier le virtuel du fictif: les rencontres virtuelles ne sont peut-être pas corporelles, mais elles sont réelles.
Donnons-leur la valeur qu'ils ont, puisqu'ils ont la capacité d'éveiller les sentiments et de nous transformer , à la manière des rencontres en face à face. Les rencontres virtuelles sont tout aussi importantes et essentielles que les rencontres de mêlée.
2. Renforcer les liens intimes
Les rencontres virtuelles offrent un avantage en or sur les rencontres physiques: sachant que la communication est limitée, nous en profitons davantage . Selon une étude publiée dans le Journal of Communication, lorsque le degré de synchronisation atteint par ces couples lorsqu'ils communiquent est élevé et que la qualité de la communication est bonne, des liens plus intimes peuvent être établis que ceux qui se produisent dans une relation normale. Alors, on profite de ces rencontres pour en sortir plus forts.
3. Laisser une place pour le sexting
Un obstacle que les couples vivant séparés ne peuvent surmonter est le manque de relations sexuelles. Cependant, les nouvelles technologies offrent également mille options pour pratiquer le sexe en ligne ou le sexting, en envoyant des messages sexuels. Ce sexe n'a pas à être moins agréable, et il offre en fait la possibilité d'explorer nos fantasmes les plus intimes et d'apprendre ce qui excite un partenaire.
Guidez l'autre personne pour trouver ses points de plaisir, apprenez à nous faire plaisir, montrez notre corps … Il faut se débarrasser de sa honte et se livrer à ces jeux.
4. Organisez … mais aussi improvisez
Surtout si les deux personnes sont dans des fuseaux horaires différents, il convient de s'entendre sur les jours ou à quelles heures il serait plus facile de communiquer. C'est important pour éviter de perdre du temps chaque jour à organiser des rendez - vous et de finir par souffrir de la tristement célèbre phrase: «L'urgence ne laisse pas de temps à l'important».
Cependant, il serait préférable de ne pas établir un calendrier rigide et inflexible . Il faut laisser de la place à l'improvisation. Si toutes les interactions sont planifiées et planifiées, la relation peut finir par devenir une obligation, et cela peut finir par faire des ravages sur le couple.
5. Partagez les détails de la vie quotidienne
Nous pouvons être tentés de profiter des communications pour expliquer uniquement les nouvelles importantes. Cependant, il ne faut pas oublier qu'une grande partie de la vie de couple consiste à partager les petites choses de chaque jour.
Et si les relations à distance ne permettent pas de prendre un café ensemble, de visiter une exposition ou d'aller au cinéma, cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas partager ces expériences banales. Par exemple, nous pouvons expliquer ce que nous avons le plus aimé d'une exposition, nous servir un café pendant que nous parlons ou même regarder un film ou une série en même temps à partir de deux endroits différents et les commenter en temps réel.
6. Contrôler la jalousie infondée
Un fantôme courant dans les relations à distance est que vous ne contrôlez pas entièrement ce que fait l'autre personne ou comment elle vit. C'est la situation idéale pour que, si quelqu'un a tendance à souffrir de jalousie, il refait surface. Il est essentiel d'apprendre à faire confiance à notre partenaire et à travailler sur le respect mutuel.
Essayer de contrôler ce que fait l'autre à travers les réseaux sociaux est une mauvaise stratégie : vite notre partenaire va commencer à nous percevoir avec un «œil d'espion» ou un contrôle de police.
7. Planifier d'éventuelles rencontres
Dans quelle mesure les rencontres physiques sont-elles nécessaires et à quelle fréquence? Chaque couple doit établir combien de fois il a besoin de se voir par an pour que la relation se déroule sans percevoir de carences émotionnelles. Il peut arriver que pour l'un des membres du couple les rencontres soient plus essentielles: il faut négocier et parvenir à un accord.
De plus, il est pratique d'opter pour la praticité . Par exemple, si la distance entre les deux personnes est très large, ils peuvent se rencontrer quelque part entre les deux pour faciliter les choses.
8. Consultez nos accords
Les relations à distance sont loin d'être statiques. Ils peuvent progresser au fil des mois, tout comme dans le cas d'un couple vivant dans la même maison. La situation personnelle de chacun peut changer (par exemple, un excès de travail peut affecter le temps disponible pour communiquer) et les besoins affectifs peuvent également évoluer.
Il est pratique d'évaluer la relation de temps en temps et de négocier les accords si nécessaire, en s'adaptant aux nouveaux scénarios qui se présentent.
9. Ignorer les jugements de valeur
Les personnes entretenant des relations à distance reçoivent beaucoup de critiques et sont constamment encouragées à partir.
Il ne faut pas oublier que ceux qui ne comprennent pas comment fonctionne une relation à distance ont tendance à juger. Ne prêtez pas attention à ces commentaires. Si ce que la relation offre est satisfaisant pour vous deux, le regard désapprobateur des autres ne doit pas être un facteur déterminant.
