Que vous apprend cette pause?
Francesc Miralles
Les échecs sentimentaux façonnent notre monde émotionnel. Les blessures dans nos cœurs racontent notre histoire. Qu'avons-nous appris d'eux?
Dans sa chanson The Future, Leonard Cohen dit: «Il y a une fissure dans tout. C'est ainsi que la lumière entre. "
C'est une bonne image pour décrire ce qui se passe avec les blessures cardiaques.
Si nous examinons notre histoire, nous découvrirons que nous sommes le résultat de tous les accidents, déceptions et pannes que nous avons vécus.
Apprendre ce dont nous avons besoin
Chacune de ces expériences douloureuses clarifie ce que nous recherchons et si cette recherche correspond à ce dont nous avons vraiment besoin. De la même manière que l'art japonais du kintsugi révèle avec de l'or où la pièce a été cassée, quand on rompt émotionnellement on découvre qui on est.
Une fois recomposés de la pause , en plus d'être conscients de notre histoire, les leçons viennent lentement.
L'une d'elles est que nous regardons souvent à l'extérieur, dans le couple, quelque chose que nous avons en nous . Quand les échecs se répètent, cette lumière qui filtre à travers les fissures du cœur nous montre certains schémas et nous oblige à nous poser des questions: «Pourquoi est-ce que je choisis toujours ce type de personne qui ne me convient pas?», «De quel besoin ai-je besoin? Le mien se cache-t-il derrière ces couples dysfonctionnels? ».
Les raisons qui génèrent des ruptures sont également souvent récurrentes et se répéteront jusqu'à ce que nous apprenions la leçon.
- Pour certaines personnes, leur talon d'Achille est la jalousie , la méfiance et le besoin de contrôle qui en résulte.
- Pour d'autres, l' incapacité à s'engager profondément envers le partenaire, ce qui se traduit par une relation superficielle ou une infidélité.
- La mauvaise communication est une autre source majeure de conflit, peut-être la plus importante.
Ne retombe plus dans tes erreurs
De nombreux couples vivent dans la mêlée constante des reproches , soulignant ce qu'ils font de mal, prenant même le linge sale du passé comme une arme. Comme l' indique le coach Mario Reyes , le meilleur moyen de sortir de cette dynamique destructrice est de changer la plainte pour l'expression du besoin .
Au lieu de dire, par exemple, «Chaque jour que vous rentrez chez vous plus tard, vous ne vous souciez pas du tout de moi» - ce qui ne fait que mettre l'autre sur la défensive - , nous devrions dire: «Dernièrement, tu me manques, j'aimerais que tu Passons plus de temps ensemble.
Beaucoup de ces leçons sont apprises lorsque tout est perdu. Après le coup initial, la solitude nous permet de revoir nos expériences avec un esprit critique pour révéler ce qui n'a pas fonctionné.
En ce sens, l'école de l'amour est comme la roue de la réincarnation de l'hindouisme. Tout comme l'âme a besoin de renaître plusieurs fois pour atteindre la perfection, dans le domaine sentimental, nous sommes condamnés à répéter les mêmes erreurs encore et encore jusqu'à ce que nous en prenions conscience et que nous changions.
Parfois, le véritable amour a besoin du bon moment
Après l'amour, on peut même découvrir où réside le véritable amour, comme ce fut le cas avec l'auteure-compositrice-interprète Suzanne Vega . Son histoire vaut la peine d'être connue.
En 1981, il rencontre le poète Paul Mills dans le quartier bohème de Greenwich Village à New York. Amoureux de cette artiste fragile qui a fait ses premiers pas sur scène, il l'a aidée à peaufiner ses paroles tout en l'accompagnant dans toutes ses performances. Lorsque Suzanne Vega a signé sur un grand label en 1983, Paul lui avait demandé de l'épouser par lettre.
Voyant les portes du succès s'ouvrir, elle ne lui répondit même pas et coupa tout contact avec lui. Grâce à des chansons comme Luka, il a commencé à vendre des millions de disques et à donner des concerts partout dans le monde, épousant finalement son producteur. Profondément blessé, Paul Mills a écrit et récité en public des poèmes acides sur Suzanne, qui lui sont parvenus aux oreilles et l'ont enragée, bien qu'ils soient restés sans aucun contact.
En 2000, après avoir franchi la barrière des quarante, l'auteur-compositeur-interprète a divorcé du producteur et est entré dans une phase de découragement et de vide. Fatiguée de la chimère du succès, elle avait perdu l'illusion de vivre.
Cinq ans plus tard, alors qu'il se promenait un hiver froid dans les rues de Manhattan, il est tombé sur son vieil amour, 22 ans après l'avoir vu pour la dernière fois. Malgré les infractions passées, ils sont allés chercher du café pour se rattraper. À ce moment précis, en bavardant avec lui, Suzanne se rendit compte que Paul avait été le seul véritable amour de sa vie.
Le jour de Noël de la même année, Suzanne Vega a répondu par l'affirmative à une demande en mariage faite il y a 22 ans. Le bonheur de l'amour mature les accompagne depuis.
