L'ombre, manifestation de ce que nous réprimons
Nos expériences d'enfance les plus traumatisantes et tout ce qu'ils ne nous ont pas laissé être nous gardons dans un coin. Avec le temps, il devient notre ombre.
Antonio s'est montré à son fils Alberto, âgé de six ans, comme un père aimant, attentif et apparemment respectueux jusqu'au moment précis où son fils «l'a rendu fou». Puis, d'après ce qu'il m'a dit, l'autre Antonio est apparu, le caché, celui qui s'est comporté de manière irascible et violente, celui qui a crié, cogné sur les meubles, a claqué les portes et, poussé à l'extrême, a secoué l'enfant et l'a secoué. giflé.
A ces occasions, Antonio avait peur de lui-même, il ne comprenait pas comment une personne gentille et généreuse avec tout le monde comme lui pouvait aller à cet extrême de violence et «nourrir» ainsi avec son fils, la personne au monde qu'il ressentait qu'il aimait le plus, qu'il devrait protéger et se soucier le plus
Comment mon propre fils pourrait-il me rendre fou comme ça, quelque chose que même mon patron n'a pas réalisé? Antonio m'a demandé, alarmé quand il est venu pour une consultation. Je ne me reconnais pas quand ces épisodes se produisent, j'ai l'air possédé, m'a-t-il commenté, ce n'est pas moi.
Cependant, cette personne irascible et violente, si loin de l'honnête et généreux Antonio, fait aussi partie de lui. Comme je vous l'ai dit au début de votre travail thérapeutique, tous les êtres humains ont, sans s'en rendre compte, une partie d'eux-mêmes cachée dans l'obscurité, dans l'ombre.
L'ombre: le traumatisme que l'on enterre dans le subconscient
Cette partie sombre, cette ombre , a été utilisée par Antonio, inconsciemment, non seulement pour enterrer toutes ces expériences traumatiques de violence et de souffrance qu'il ne pouvait pas assimiler à l'époque parce qu'il était trop petit et immature, mais aussi pour se cacher (et en quelque sorte forme pour protéger de l'extérieur) tous les traits de sa personnalité et ses désirs qui ont été réduits au silence ou modifiés par l'éducation coercitive reçue à la maison et à l'école.
De l'ombre d'Antonio, des profondeurs de son être, quand des situations se produisaient dans son présent qui le reliaient aux répressions de son passé , les cris de sa grand-mère réapparaissaient, les strap-ons de son père, les punitions qu'il recevait. sa mère se soumettait quand elle n'était pas obéissante, quand elle ne répondait pas poliment à l'autorité, quand elle ne se taisait pas.
Quand il ne s'est pas taisé, comme son propre fils essayait de le faire maintenant : parler, donner son point de vue. En écoutant Alberto se défendre contre ses attaques, la protestation, «rebelle contre son autorité», a ramené dans le présent d'Antonio toutes les émotions liées à ces mêmes situations vécues dans son passé d'enfant et comment l'adulte qu'il était aujourd'hui a-t-il réagi? jour? Tout comme les adultes de son passé l'ont fait: avec violence, réprimant, faisant taire, même violemment, la voix de son propre fils.
Antonio adorait sa mère, sa grand-mère, son père. Au fil des années, elle en a forgé une image idéalisée, jusqu'au moment où son fils est né et que l'ombre du passé a été projetée sur son présent.
Antonio, avait oublié les mauvais traitements subis dans son enfance ; Il avait aussi oublié qu'il aimait écrire, se déguiser, jouer, bien que pour son père, c'étaient des «choses de fille» inutiles. Il avait oublié tant d'expériences, tant de souhaits, il avait caché tant d'espoirs …
L'ombre, concept inventé par le psychiatre suisse Carl Gustav Jung , en plus de représenter l'inconscient dans son intégralité (dans ses dimensions individuelles et collectives), renvoie également à ces traits et attitudes de la personnalité de l' individu que celui-ci ne reconnaît en rien. conscient.
Antonio ne savait pas qu'il pouvait devenir incontrôlable et agir violemment dans des situations stressantes. De plus, il gardait caché dans son ombre, des expériences traumatisantes, des besoins qui n'avaient pas été couverts à l'époque et des désirs qu'il n'avait pas pu réaliser parce qu'ils avaient été réprimés.
Comme l'écrit Jung:
"On n'atteint pas l'illumination en fantasmant sur la lumière, mais en rendant les ténèbres conscientes."
Pour éclairer nos zones sombres et donner une voix à ces expériences, désirs et traits de personnalité refoulés, nous devons les mettre en lumière et travailler dessus.
D'une part, nous devons assumer notre passé le plus sombre , aussi dévastateur qu'il soit, voir comment il nous affecte dans notre présent et travailler pour qu'il ne continue pas à nous nuire, ni à nos proches.
D'un autre côté, nous devons retrouver la connexion avec notre intérieur , nous connaître et intégrer dans notre moi conscient tous ces traits de personnalité, désirs et rêves qui étaient cachés dans notre ombre il y a si longtemps.
