Donald Trump ne pratique pas la pleine conscience
La clôture Melilla est un monument écrasant de l'insensibilité, nous rappelant à quel point tout serait différent si nous étions nés de l'autre côté.
En décembre dernier, j'ai eu l'occasion de visiter brièvement Melilla pour la première fois. La clôture qui entoure la ville autonome est impressionnante, écrasante, elle vous laisse sans voix. Une clôture métallique épaisse à trois couches que des centaines de migrants tentent de franchir chaque jour.
Cela m'a rappelé celui que j'ai vu il y a près de deux ans à Idomeni , à la frontière entre la Grèce et la Macédoine, où de nombreux réfugiés ont été bloqués après leur arrivée fuyant la guerre syrienne lorsque l'Allemagne a retiré son invitation initiale et que l'Union européenne a accepté la fermeture de certaines de ses frontières. "Notre" clôture est plus circulaire, plus professionnelle, plus intimidante.
Cela m'a profondément choqué, je ne pouvais pas le sortir de ma tête. Je ne suis pas un analyste politique, je ne comprends ni l'économie ni le droit international, je ne sais pas combien de situations dramatiques qui sous-tendent la clôture ou les deux côtés de celle-ci pourraient être évitées ou évitées.
Je sais seulement que je me suis senti profondément mal à l'aise de voir la réalité de front et de sentir, une fois de plus, que la vie m'a placé du côté des privilégiés dès le moment où je suis né en Europe. Du même côté que ce parcours de golf ostentatoire situé à côté de la clôture Melilla et que José Palazón dépeint si lucidement dans une image qui fait le tour du monde.
Pendant mon séjour à Melilla, j'ai pu rencontrer certains des «mineurs non accompagnés» , mieux connus sous le nom de MENAS, qui y vivent en attendant de traverser la péninsule. Leurs regards, leurs histoires, leurs souffrances, leurs larmes m'ont laissé rétréci, inquiet, triste. J'en sais autre chose: sur les blessures que le fait de quitter votre maison, votre famille, votre terre en tant que garçon ou fille laisse dans votre âme et votre vie.
Beaucoup de ces jeunes ont vécu et connu des horreurs bien au-delà de ce que chacun de nous peut imaginer. Mais le pire, c'est que beaucoup ont grandi pratiquement seuls.
À cause de la pauvreté, de la violence, de la guerre, ils n'ont pas eu la possibilité d'être soignés , protégés ou consolés. Ils ont avancé seuls, beaucoup ont grandi dans les rues de différents pays africains, leurs seules références sont leurs pairs: d'autres enfants migrants.
Précisément à cause de leurs histoires d'abandon, de perte et de traumatisme, beaucoup ont du mal à créer des liens , à faire preuve d'empathie et à aimer les relations. Comment pourrait-il ne pas en être ainsi?
Je n'arrête pas de penser à eux ces jours-ci où Helena Maleno est jugée pour avoir aidé à sauver la vie de migrants et Donald Trump continue de présider les États-Unis après avoir montré son racisme en insultant les pays les plus pauvres du monde. Les propos du Pape François insistant sur la nécessité «d'accueillir, de protéger, de promouvoir et d'intégrer les migrants et les réfugiés» m'ont semblé les plus courageux que j'aie lus ces jours-ci.
Et oui, je sais, c'est un sujet inconfortable. Quelque chose que beaucoup de gens préfèrent - ou préfèrent, je m'inclus moi-même - à ne pas penser parce qu'ils sentent que, de toute façon, ils ne peuvent rien faire d'autre que se sentir mal ou avoir honte lorsqu'ils pensent au traitement d'êtres humains innocents.
Mindulness pour l'empathie
Est-il utile d'en parler à Mente Sana? Une étude récente que je viens de rencontrer me soulage. Cela montre qu'avec de petits exercices de pleine conscience, il est possible pour les gens d'être plus empathiques et de soutenir les étrangers qui souffrent d'exclusion.
Ils l'ont étudié en Californie à travers une expérience qui comprenait une brève formation à la pleine conscience et une situation dans laquelle un étranger a été observé en train de souffrir de rejet et d'exclusion. Kirk Warren Brown, le directeur de l'étude a déclaré: «Nous voulions tester cela avec des étrangers car c'est une chose que les gens soient gentils avec ceux qu'ils connaissent, et une autre chose est d'exprimer la gentillesse envers les étrangers. Nous avons estimé que c'était particulièrement important dans le climat social. et politicien actuel ".
Le résultat était que les personnes qui avaient formé la pleine conscience régulaient mieux leurs émotions , elles n'étaient pas angoissées quand elles voyaient qu'un étranger était harcelé et cela leur permettait d'être présente pour les victimes, montrant plus de chaleur et disposée à aider.
Je ne pense pas que nous puissions amener Donald Trump à faire preuve de pleine conscience , mais en gardant à l' esprit que beaucoup de gens parient sur l'augmentation de leur empathie est probablement important pour améliorer la situation des personnes les plus pauvres de la planète.
Accueillir et accepter, avec une attention et une formation de compassion complètes, afin de pouvoir guérir plus tard. Ce n’est qu’ainsi que nous pourrons éliminer les murs et les clôtures qui séparent et endommagent tant.
