Vivre la grossesse naturellement
Enric Costa
Se laisser guider par notre force intérieure fera de la grossesse et de l'accouchement une expérience unique.
Avoir des enfants implique de développer un processus naturel, une capacité innée , un pouvoir inhérent à la nature la plus authentique de la femme: créer et maintenir la vie en elle. Pour la mener à bien avec plus de garanties de succès, la grossesse ne peut être considérée comme une simple activité de plus à consacrer une partie du temps d'une vie trépidante.
Au contraire, la femme qui décide d'avoir un enfant a besoin de savoir que l'aventure qu'elle va entreprendre a un caractère total, qui peut devenir une expérience holistique . Ce sera l'un des événements les plus importants de votre vie, donc ce véritable processus de création devrait être soumis au reste de vos activités, au moins pour un temps.
C'est un moment où les femmes peuvent ressentir leur pleine puissance. Pendant ces neuf mois, l'esprit a besoin de calme et d'équilibre, et le corps, de bonne nourriture et d'habitudes saines.
Pendant ces mois, il est essentiel que les femmes enceintes vivent dans un environnement positif face à l’événement qui approche; l'équilibre émotionnel et la sécurité de votre partenaire sont essentiels pour pouvoir surmonter les moments difficiles; lecture, musique, conversations, sentiments … nourriront le corps psychique de la femme enceinte autant que la nourriture physique nourrira son corps physique.
D'où l'importance de rechercher un environnement mentalement sain tout au long de cette période, en évitant les doutes et les expériences négatives : actualités, mélodrames, images de violence, pensées d'incertitude ou de terreur.
La femme enceinte bénéficiera également d' un contact positif avec sa mère et d'autres femmes enceintes , car cette relation lui apportera une sécurité, des réponses à ces questions viscérales auxquelles son partenaire n'a pas la capacité de répondre et lui parlera directement de sa nature la plus authentique. De cette façon, la psyché de la femme enceinte se connecte à celle de la Terre Mère et, ainsi, en tant que fille de la Terre, elle jouit de sa même fertilité et a le pouvoir de façonner ses enfants.
Prendre soin du corps pendant la grossesse
Pour ce qui est de prendre soin de son corps et, par conséquent, de son bébé, il est prioritaire de bien manger. Il y a une similitude entre la femme enceinte et l'agriculteur ou l'agriculteur, puisque la femme va voir grandir un être vivant, son enfant, et, comme l'agriculteur, elle devra répondre à ces besoins de croissance, en commençant par avoir un bon terre qui, suivant ce parallèle, correspond au corps de la femme.
La première chose à faire est donc de nettoyer. Il est conseillé d'effectuer, avant la conception, un régime nettoyant et revitalisant pendant quelques mois: quelques jours de jeûne, des périodes de régime fruité et, en général, de bons aliments d'origine écologique et naturelle. Et bien sûr, arrêtez complètement les mauvaises habitudes et les petites coutumes toxiques qui ont été pratiquées dans le passé.
Une fois la terre nettoyée et la graine semée, il faut lui fournir tout le nécessaire: la femme, en tant que fermière dans son propre jardin, doit bien manger et abondamment , se laisser emporter précisément par ces goûts étranges qu'elle n'avait pas goûtés auparavant, par leurs attaques. de la faim au milieu de la matinée; son fils communique avec elle avec ce langage et ces sensations viscérales.
Dans une alimentation variée et continue , d'origine bio, il n'y a pas de carences nutritionnelles et, par conséquent, il n'y a pas besoin d'apporter des éléments supplémentaires, aucun complexe vitaminique, mais, si nécessaire, il vaut mieux modifier le régime ou recourir à des préparations naturelles et sans manipulation chimique. Si pendant ce temps un problème de santé apparaît, il est conseillé de traiter les maladies avec des méthodes thérapeutiques naturelles et écologiques , jamais d'origine
industrielle ou synthétique.
Enfin, il est bénéfique pour la femme enceinte de rester dans un environnement propre, avec de l'air et de l'eau purs , où elle peut parfois sentir la chaleur du soleil sur son ventre, faire des promenades tranquilles et se baigner dans la mer ou dans une rivière. Le contact avec les battements de cœur de la nature harmonise et tonifie les énergies de la mère et de son enfant; la grande mère nourrit sa fille et elle nourrit la sienne, qui grandit en elle.
La capacité naturelle d'accoucher
Tout comme la grossesse, l'accouchement peut l'être. Si la femme enceinte continue d'être emportée par le pouvoir ancestral qui a dirigé sa vie au cours de ces neuf mois, elle sera attentive aux signes que l'accouchement approche, sans crainte, car l'accouchement est un processus naturel que la femme est capable de faire. effectuer seul; si vous avez l'aide d'autres femmes et sages-femmes, mieux c'est.
En cas de retard, il est bon d'être patient: chaque enfant a son temps et il n'est pas nécessaire d'avancer l'accouchement , mais d'attendre que tout soit accompli, oui, dans quelques marges et s'il n'y a aucun signe de maladie ou de complication.
Choisir où et dans quelle position vous souhaitez accoucher facilitera le processus et vous permettra de vous déplacer librement. et quand le bébé naîtra, le sein de sa mère deviendra son monde et le lait qui en découlera sera son meilleur aliment , celui qui le nourrira le mieux, l'idéal pour les défenses organiques du bébé et pour sa croissance.
