Contrôlez la glycémie avec un régime à base de plantes et le jeûne
Claudina Navarro
De nouvelles études scientifiques montrent qu'un régime à base de plantes et le jeûne peuvent être utilisés pour traiter le diabète de type 2.
De nouvelles études, publiées dans l'une des revues médicales les plus prestigieuses au monde, confirment l'efficacité d'un régime à base de plantes et du jeûne pour contrôler la glycémie et ainsi améliorer le traitement du diabète de type 2.
Le régime végétal améliore l'état général des diabétiques
Une revue de 1240 études cliniques, menée par des chercheurs de l'Université de Londres et de Southampton, publiée dans le British Medical Journal, conclut que les régimes à base de plantes améliorent le bien-être émotionnel et physique, la qualité de vie, la santé générale, poids, cholestérol, triglycérides et taux d'hémoglobine glycosylée, un biomarqueur du métabolisme du glucose.
Les auteurs ajoutent qu'un régime à base de plantes améliore l'état des patients et sert potentiellement à réduire les médicaments. Dans certains cas, cela peut devenir inutile.
Meilleur résultat que les recommandations officielles
L'étude indique également que les régimes végétariens, végétaliens ou à base de plantes obtiennent de meilleurs résultats que les recommandations diététiques officielles faites par les médecins aux patients diabétiques dans divers pays du monde.
Le jeûne peut guérir les cas les plus graves
D'autre part, une étude également publiée par le British Medical Journal, dirigée par le médecin, Suleiman Furmli, de l'Université de Toronto, propose le jeûne intermittent comme alternative au traitement du diabète de type 2 par l'insuline. Les auteurs notent qu'il peut être efficace même dans les cas les plus graves.
Cela ne peut être fait que sous des soins médicaux expérimentés
Furmli explique que le jeûne de 24 heures tous les deux jours ou 3 jours par semaine peut rendre les médicaments inutiles et guérir la maladie en 10 mois. Mais ce traitement doit être fait avec des soins médicaux spécialisés très soignés pour éviter des gouttes dangereuses de glucose.
Pendant le jeûne de 24 heures, les patients peuvent boire des boissons hypocaloriques telles que du thé, du café, de l'eau ou des bouillons, ainsi qu'un dîner hypocalorique. Les jours de repas, une alimentation pauvre en sucre et en glucides raffinés est recommandée.
L'efficacité de ce type de jeûne a été vérifiée chez trois patients devant s'injecter de l'insuline quotidiennement.
