"En restaurant les espaces bleus, ses avantages touchent plus de personnes"
Montse Cano
Mireia Gascón, spécialiste de la santé environnementale, revendique plus d'espaces naturels avec de l'eau dans la ville. Ses bienfaits pour la santé suscitent l'intérêt de la science.
Mireia Gascon est biologiste spécialisée en toxicologie et santé environnementale et chercheuse à l'ISGlobal de Barcelone. Il coordonne actuellement la recherche à BlueHealth.
BlueHealth est un projet européen qui évalue les bénéfices et les risques de l'exposition aux espaces bleus et l'impact de certaines interventions sur la santé et le bien-être de la population.
Avec ces résultats, des lignes directrices peuvent être proposées pour que la conception des villes et des espaces naturels qu'elles contiennent aient la santé comme objectif.
Les bienfaits des espaces naturels avec de l'eau
Il existe peu d'études évaluant la relation entre l'exposition aux espaces bleus et les bienfaits pour la santé, mais ce que l'on sait jusqu'à présent indique que plus l'exposition à la nature avec de l'eau est importante, plus les avantages sont importants, en particulier pour la santé mentale et le bien-être. . Nous en avons parlé, et comment cela devrait influencer la conception des villes, avec Mireia Gascón.
-Pourquoi les espaces bleus affectent-ils la santé? A cause du son, de la couleur de l'eau …?
-Nous n'avons pas d'informations détaillées sur ces aspects spécifiques. Les mécanismes généraux avec lesquels nous travaillons sont que les espaces naturels favorisent l'activité physique, le soutien social, réduisent le stress et favorisent les processus de restauration. Nous pourrions inclure des aspects tels que les rythmes sonores de l'eau , les chants des oiseaux , l' effet chromatique , etc.
Ils réduisent également les expositions aux polluants atmosphériques, au bruit …
Un autre mécanisme sur lequel on travaille est la relation positive qui pourrait être établie entre le microbiote (un ensemble de micro-organismes qui vit dans un environnement spécifique) qui existe dans ces espaces et le microbiote humain, et qui pourrait avoir des avantages notamment dans le système. immunitaire.
-Quelles indications donner à un architecte ou paysagiste urbain lors de la restauration d'un espace bleu?
-Il n'y a pas de recette magique, mais les interventions doivent être faites en tenant compte du contexte social de l'environnement et des besoins des citoyens. Par exemple, ils devraient se demander si une grande partie des habitants profitera du nouvel espace ou si leur intervention limitera certains groupes: les femmes qui ne se sentent pas en sécurité dans cet environnement, les garçons et les filles qui ne peuvent pas en profiter, etc.
- Un exemple concret?
-Dans une étude que nous avons récemment publiée, nous avons évalué une intervention dans la rivière Besòs (Barcelone), réalisée à proximité d'un humble quartier. Il a touché un côté de la rivière, celui le plus proche du quartier, mais il n'est pas intervenu de l'autre côté de la rivière. Du côté des intervenants, il y a eu une augmentation de l'utilisation de l'espace par les femmes, les enfants et la population immigrée, et en général ils ont mené des activités d'intensité physique modérée, comme la marche.
En revanche, les activités plus intenses, comme le cyclisme et la course à pied, généralement exercées par des hommes d'âge moyen, ont été maintenues du côté non intervenu. En conclusion, l'intervention a favorisé une plus grande diversité d'utilisateurs dans la zone et a apporté des avantages à différents secteurs de la société.
5 clés pour concevoir des espaces naturels
Les villes doivent avoir un plan de renaturation complet . Voici comment les espaces naturels devraient être:
- Conçu pour tout le monde . Ils ne peuvent pas être un luxe accessible uniquement dans les quartiers les plus riches, mais plutôt être répartis dans tous les quartiers de la commune. Ce n'est qu'alors qu'ils profitent à tous les citoyens.
- Augmentez votre connexion . Les zones verte et bleue doivent être connectées l'une à l'autre. De cette manière, l'utilisation de ces espaces est encouragée non seulement pour la marche mais aussi pour se déplacer.
- Mieux et plus étendu. Les existants doivent être valorisés et améliorés (avec des plantes et des arbres locaux, une plus grande biodiversité, etc.), ainsi que d'autres nouvelles zones (terrains inoccupés, toitures, etc.).
- Avec différents usages et pour différents âges. Ils doivent être constitués de différents espaces: détente, activités sociales, activité physique, jardinage communautaire …
- Pour améliorer la santé mentale et physique . Lors de leur planification, tenez compte des besoins des différents groupes d'âge: enfants, jeunes et personnes âgées.
