6 eaux florales pour prendre soin de votre peau
Elena Herraiz et José Manuel Fernández (experts en cosmétique naturelle)
Les eaux florales captivent par leur texture légère et leur parfum doux, mais contiennent également de petites quantités d'huile essentielle qui soignent la peau sans l'irriter. Découvrez ses propriétés et comment les utiliser.
Les eaux florales sont l'un des cadeaux les plus précieux de la nature et sont idéales pour débuter dans le monde passionnant de l'aromathérapie. Ses bienfaits thérapeutiques résultent de la quantité de principes actifs dont ils disposent: parmi eux, les huiles essentielles (5%) et autres composés volatils hydrosolubles.
Bien qu'elles soient dites florales, ces eaux ne proviennent pas toujours de la fleur ; parfois, ils sont produits à partir de feuilles, de tiges ou d'autres parties de la plante. Ils sont obtenus par le même processus de distillation à la vapeur que celui utilisé pour obtenir les huiles essentielles. Cette méthode consiste à faire passer de la vapeur à travers la plante hachée.
Par la suite, le gaz se condense et devient un liquide séparé en deux phases: le surnageant est l'huile essentielle , tandis que le liquide qui reste dans la partie inférieure, plus abondant, est l'hydrolat d'eau florale. Bien que les deux phases se séparent par la suite, un petit pourcentage d'huile essentielle reste toujours dans l'eau florale.
Au cours de ce processus, certaines substances toxiques peuvent également se dissoudre. Opter pour des eaux florales bio permet de les éviter.
Eaux florales plus efficaces
Chaque eau florale a ses effets thérapeutiques, mais elles ont toutes en commun de pouvoir être utilisées directement sur la peau. Une fois appliqué, il est conseillé d'attendre un moment et de retirer l'excédent afin de ne pas dessécher la peau .
- La rose, un grand tonique
L' eau de rose est probablement la plus populaire. Il est obtenu en distillant les pétales de différents types de roses. Tout au long de l'histoire, on lui a attribué des propriétés antidépressives et même aphrodisiaques. Ce qui a été prouvé, c'est sa capacité astringente , ce qui le rend idéal pour fermer les pores après le nettoyage . Il est surtout indiqué dans les peaux grasses.
- Lavande endormie
Un autre classique et des utilisations très variées. Il est utilisé comme antiseptique sur la peau dans les petites plaies ou après le rasage. En raison de son léger effet apaisant, il est également recommandé pour les bébés agités ou ayant des difficultés à dormir : ajoutez quelques gouttes au bain de nuit ou vaporisez-le dans la chambre.
- La fleur d'oranger relaxante
Il a des propriétés relaxantes et aide à éliminer les gaz . Diluer quelques gouttes dans un verre d'eau peut être utilisé pour augmenter la tension artérielle. À cette fin, il a été largement utilisé dans le passé après une panne de courant.
- Hamamélis pour la circulation
L' eau florale d'hamamélis améliore la circulation sanguine. Il est utilisé en massages ascendants sur les jambes afin d'améliorer la lourdeur et les varices.
Pulvérisé sur le visage, il équilibre la sécrétion sébacée , resserre les pores et réduit les rougeurs causées par la couperose, la rosacée et même un coup de soleil. Vous pouvez en mouiller un coton et le laisser agir sur les yeux fermés pendant 10 à 15 minutes pour réduire les cernes et reposer votre vue.
- Camomille décongestionnante
Il contient, associé à une petite quantité d'huile essentielle, deux principes actifs - l'azulène et le bisabolol - qui lui confèrent des propriétés apaisantes et décongestionnantes. Les tampons de coton sont humidifiés et, comme pour l'hamamélis, placés sur les yeux fermés pour soulager la fatigue oculaire. De plus, en raison de son effet sédatif et antispasmodique, il est idéal à appliquer sur la peau de bébé avec un massage doux sur l'abdomen afin de faciliter la digestion , éviter les coliques et favoriser le repos nocturne.
- Géranium astringent
L'eau obtenue à partir de cette fleur, en fermant les pores, peut être utilisée après le nettoyage de la peau. C'est aussi un régénérateur de la peau et élimine l'excès de sébum de la peau, lui donnant une grande luminosité.
