Ouvrez-vous à votre part spirituelle
Mireia Darder
Il existe de nombreuses façons qui peuvent vous amener à vivre une connexion avec cette partie de vous qui vous fait vous sentir rassasié et en paix, mais vous avez besoin d'espace pour ressentir.
Jorge Bucay raconte dans l'une de ses histoires qu'une fois qu'un prince a rencontré un mendiant aux portes du palais et quand il est allé lui faire l'aumône , le mendiant lui a dit: «Ne le fais que si tu es capable, toi, homme tout-puissant et riche, pour remplir tout mon bol. " Le prince a accepté le défi, mais peu importe le nombre de pièces, de bijoux et de nourriture qu'il a mis dans le bol du mendiant, ils ont disparu. L'assiette était toujours vide.
Le prince, surpris, lui dit enfin: «Je me rends. D'où vous vient ce bol magique? Le mendiant a expliqué qu'après avoir perdu son assiette, il est allé au cimetière et a coupé une partie du crâne de l'un des cadavres pour l'utiliser pour recueillir l'aumône: «Ce bol n'est pas magique, ce qui se passe, c'est que le crâne conserve encore certaines des propriétés qui il avait quand il faisait partie de la tête de l'homme; et la tête est toujours insatiable », lui dit-il.
La tête en veut toujours plus … mais que veut-elle?
Notre société est totalement gouvernée par l'esprit et la pensée , ce qui conduit à une insatiabilité constante que nous essayons de calmer par l'accumulation de biens matériels, de réalisations et de succès, ce qui, comme l'histoire l'illustre très bien, ne nous satisfait jamais complètement . Nous avons toujours hâte de nous sentir ensemble.
Le psychiatre et écrivain Claudio Naranjo nous assure que nous avons quatre cerveaux: un instinctif, un autre émotionnel, un autre rationnel et un quatrième spirituel. Nous avons stationné celui-ci parce que le cerveau mental est un prédateur qui a tendance à occuper tout l'espace , ne laissant aucun des trois autres avoir trop d'espace.
Dans notre culture, comme l'explique Nietzsche, «Dieu est mort». La spiritualité a été associée à une certaine répression morale qui dans le monde occidental semble dépassée en raison du dogmatisme judéo-chrétien que nous avons subi.
L'accumulation de biens, de réalisations et de succès ne nous satisfait pas pleinement: se sentir rassasié n'a rien à voir avec la matière.
Nous croyons que la religion devient une limitation à notre liberté , puisque l'endoctrinement que nous avons vécu a été davantage basé sur le contrôle social, la répression et les aspects matériels de ce monde que sur la transmission de l'amour et de la sagesse, et sur la fait pour répondre à l'appel du transcendant.
Cependant, il est également vrai que nous recherchons actuellement de nouvelles formules pour couvrir ce besoin de se sentir complet à travers différentes voies: le cerveau spirituel dont parle Claudio Naranjo nous le demande. Ou comme l'affirme l'écrivain Ramón Andrés : "La tendance innée et constante de l'être humain à entrer en contact avec le transcendant nous sauve des ravages de l'esprit rationnel et individualiste, qui seuls conduiraient à l'anéantissement".
Comment appelons-nous la spiritualité?
La plupart des religions et traditions de sagesse parlent d' une connexion, possible et souhaitable, avec le Tout qui nous remplit et donne un sens à nos vies . En d'autres termes, percevez cette dimension de la nôtre qui nous transcende et qui est plus grande que notre individualité. On parle aussi d'une totalité dont nous faisons tous partie, avec laquelle nous cessons de nous sentir seuls.
Ce Tout reçoit des noms différents selon la religion ou la tradition dont il est nommé: Dieu, Tao, l'Essentiel, Mère Nature … Contrairement à cette dimension spirituelle, nous sommes beaucoup plus souvent sous l'influence de l'ego , c'est-à-dire de l'esprit rationnel qui nous absorbe.
Et cela nous aide à nous rappeler souvent que nous sommes bien plus que ce à quoi notre ego aime s'identifier . Par exemple, nous avons tendance à nous identifier à notre nom, profession ou sexe lorsque ceux-ci ne constituent que des aspects partiels et limitatifs de qui nous sommes vraiment. Il nous est difficile de trouver un moyen de les surmonter ou de les transcender, de sentir que nous sommes aussi plus grands, même si cela n’a pas été le cas tout au long de l’histoire de l’humanité. En fait, la domination de l'esprit rationnel est relativement récente , même si elle englobe toute l'histoire documentée.
Comment vivre la spiritualité aujourd'hui?
En réfléchissant à la manière dont nous pouvons vivre dans la spiritualité aujourd'hui, nous sommes confrontés à de nombreuses options… que nous devons analyser attentivement. S'il est vrai qu'il n'y a pas de proposition unique, il est également vrai que tout ne fonctionne pas. Là réside la difficulté. Il est commode d'éliminer et de rejeter les promesses de «l'éclairage express» , celles qui nous promettent que le chemin de la connexion ne nécessite pas d'implication et peut être acquis comme s'il s'agissait d'un bien de consommation; ici aussi le phénomène de la mode et des intérêts économiques est arrivé.
Il ne s'agit pas de créer un autre ego, cette fois spirituel, ou que cela nous aide à le nourrir davantage.
En fait, l'Occident souffre d'une avalanche de propositions , principalement du monde oriental, basées plus sur des aspects superficiels et esthétiques que sur l'essentiel.
Un parcours personnel et unique
L'accès à la spiritualité doit répondre à certaines exigences minimales:
- Présentez-le comme un processus. Une «connexion» soudaine n'est pas impossible, mais elle est hautement improbable. Il est intéressant de noter que lorsque cela se produit, cela se produit de manière imprévisible et peut affecter les personnes qui n'avaient pas cette attente ou qui se trouvaient dans un chemin de recherche.
- Ouvrez-vous à la sagesse des autres. La plupart des traditions rassemblent comment nous pouvons accéder à la spiritualité grâce au pont qui nous aide à construire une autre personne qui a vécu avant cette connexion que nous recherchons et qui est véritablement intéressée à faciliter les autres.
- Vouloir apprendre. Il est essentiel d'avoir une attitude d'apprenti, de reconnaître notre ignorance et d'aborder la spiritualité avec humilité, peu importe à quel point notre ego nous boycotte et répète que nous en savons déjà beaucoup.
- Trouve ton propre chemin. Il s'agit d'acquérir une attention avant tout ce dans quoi nous sommes occupés ou immergés. La spiritualité, avec ses différents noms, phénomènes ou divinités, se retrouve partout, d'où la manière d'y accéder doit être la plus appropriée pour chaque personne.
De plus, il convient d' éliminer ce que nous pensons déjà savoir pour nous ouvrir à une nouvelle façon de ressentir et de percevoir, à la fois nous-mêmes et le monde. Ce conte zen l'explique très bien:
Un homme riche est admis comme disciple d'un enseignant. Lors de leur première rencontre, le professeur lui sert du thé, laissant le liquide déborder largement de la tasse. L'invité le lui fait remarquer, puis le professeur dit: "Avant que quelque chose de nouveau puisse entrer en vous, vous devez apprendre à vous vider."
Nous sommes nés avec une essence, dans l'enfance nous construisons un ego pour pouvoir vivre et nous passons notre vie à déconstruire ce qui a été construit et à revenir à l'essence, mais cette fois avec conscience.
Méditation, yoga, jeûne ou soins nutritionnels, art, contemplation, contact avec la nature, prière, altruisme … Tous ces chemins peuvent nous ouvrir à ce qui nous transcende, que nous ne voyons pas, mais que nous avons besoin de ressentir. .
