70 phrases de Jorge Bucay à appliquer à votre vie
Bertrand Regader
L'auteur argentin nous livre ses réflexions, idées et pensées pour affronter l'existence bénéficiant de l'intelligence émotionnelle.
Bénéficier d'une bonne estime de soi et de forces de motivation qui peuvent guider nos vies vers un but est essentiel pour une vie plus heureuse.
Parfois, nous avons besoin de chercher du soutien pour être en mesure de nous voir avec de meilleurs yeux ou de trouver une interprétation plus optimiste et significative de nos expériences, et cette aide peut être trouvée dans les paroles de ceux qui nous encouragent.
Cependant, il est possible de trouver cette force inspirante pour vivre plus pleinement la vie dans le monde de la littérature. Et les phrases de Jorge Bucay que l'on retrouve dans ses œuvres et conférences sont parfaites à cet effet.
70 phrases de Jorge Bucay pour l'inspiration
En tant que Gestalt-thérapeute et écrivain, Jorge Bucay montre une façon de voir les choses fortement influencées par l'humanisme, ce qui l'a amené à être connu dans le monde entier pour ses livres, qui se concentrent sur l'entraide, la compréhension et l'amélioration.
Bucay s'est défini comme un «assistant professionnel» et, par son travail, ses écrits et ses conférences, il cherche à encourager les gens à atteindre le bonheur pour eux-mêmes. Il n'est donc pas surprenant qu'un auteur de la qualité de Jorge Bucay ait laissé d'innombrables citations et phrases sur lesquelles réfléchir et qui nous invitent à changer notre mode de vie.
Ci-dessous, vous pourrez savourer une partie de la philosophie vitale de cet écrivain grâce à cette sélection de 70 phrases célèbres de Jorge Bucay qui parlent de la vie et de la connaissance de soi.
1. La route marque une direction. Et une direction est bien plus qu'un résultat.
Le processus de réalisation de quelque chose est beaucoup plus précieux que le produit final que nous obtenons au but.
2. Le bonheur est la certitude de ne pas se sentir perdu.
Se proposer pour atteindre le bonheur nous aide à avoir un chemin à suivre.
3. Vous choisissez où et vous décidez jusqu'à quand, car votre chemin vous appartient exclusivement.
Les décisions sont prises par l'un d'entre eux, et celles-ci ne devraient pas être contrôlées par d'autres.
4. Le véritable amour n'est rien d'autre que le désir inévitable d'aider l'autre à être ce qu'il est.
Cette citation de Jorge Bucay fait référence à une idée puissante: l'amour s'incarne dans le désir de rendre l'être aimé fidèle à lui-même.
5. Laissez-moi me débrouiller tout seul. Si vous faites tout cela pour moi, je ne pourrai jamais apprendre. Au cas où vous auriez oublié, vous n'apprendrez que des erreurs.
La meilleure éducation est née de la motivation personnelle et de l'autonomie; Même si vous le faites mal, vous apprenez des erreurs.
6. Le désir ne fonctionne que tant qu'il est dirigé vers l'action qui le satisfait.
Le désir est un outil que nous utilisons pour atteindre nos objectifs. Sinon, ce n'est pas utile.
7. Faire l'amour implique une connexion avec l'amour qui ne se produit pas tout le temps, pas même entre deux personnes qui s'aiment.
Avec cette phrase de Jorge Bucay, il veut nous dire que les relations intimes sont une expression d'amour, quelque chose qui dépend des moments et de ce qui se passe dans les petits détails lorsque nous interagissons.
8. Parce que personne ne peut savoir pour vous. Personne ne peut grandir pour vous. Personne ne peut vous rechercher. Personne ne peut faire pour vous ce que vous devriez faire pour vous-même. L'existence n'admet pas de représentants.
Chaque personne est relativement indépendante et doit en être consciente et se défendre.
9. Ce n'est que si je me sens valorisant pour qui je suis, puis-je m'accepter, être authentique, puis-je être vrai.
L'estime de soi est un élément qui mérite d'être pris en compte pour se retrouver mieux.
10. Chaque fois que quelque chose part, cela laisse de la place pour ce qui suit.
Ce n'est pas parce que quelque chose se termine que c'est la fin; la vie continue.
11. Faire des erreurs est une partie importante de l'apprentissage, car sans erreurs, il n'y a pas de croissance.
Cela fait partie d'apprendre à faire des erreurs pour qu'elles ne se reproduisent plus.
12. Tout ce que je fais et tout ce que je décide d'arrêter de faire est motivé par un désir, que je puisse l'identifier ou non.
Nous avons besoin de raisons de faire ou d'arrêter de faire quelque chose, nous ne l'ignorons pas. Le hasard n'existe pas dans nos actions.
13. Lorsque vous êtes en couple et que vous vous rendez compte que pouvoir éviter une miette de souffrance, l'autre ne le fait pas, c'est que tout est fini.
Une des phrases de Jorge Bucay sur l'amour de partager et de vouloir aider l'autre personne réciproquement.
14. Le vrai chercheur grandit et apprend, et découvre qu'il est toujours principalement responsable de ce qui se passe.
Chacun est responsable de ses actes et le moteur de sa propre croissance personnelle.
15. Être proche de celui qui sait le plus rend celui qui ne sait pas plus sage.
Il est important d'évaluer avec qui vous vous connectez, car les amitiés vous affectent et peuvent vous faire apprendre plus facilement.
16. Le sage ne prétend rien, ni être bon, ni fort, docile, ni rebelle, ni contradictoire ni cohérent. Il veut simplement l'être.
Une des phrases de Jorge Bucay sur le caractère humble du sage. Qui sait des choses que les autres ignorent ne cherche pas à se démarquer des autres de quelque manière que ce soit, positive ou négative.
17. Ne vous persécutez jamais en pensant que vous devriez déjà vous sentir mieux. Votre temps est à vous. N'oubliez pas que le pire ennemi en duel n'est pas de vous aimer.
Après une perte, prenez autant de temps que nécessaire pour vous sentir à nouveau bien dans votre peau, sans essayer de repousser les sentiments de tristesse.
18. Je crois que le bonheur peut être atteint, tant qu'on ne tombe pas dans l'idée stupide de croire qu'être heureux, c'est rire toute la journée.
Le bonheur est bien plus qu'un état d'esprit et il ne peut pas être forcé.
19. Nous ne sommes pas responsables des émotions, mais nous sommes responsables de ce que nous faisons des émotions.
Cette citation de Jorge Bucay nous dit que les sentiments sont impossibles à contrôler, mais nous sommes responsables de la manière d'agir en conséquence.
20. Si vous êtes dans une impasse, ne soyez pas stupide… sortez par la voie que vous avez entrée.
Cette célèbre citation de Jorge Bucay exprime que lorsque quelque chose se termine, il y a toujours des moyens de continuer à abandonner certains désirs.
21. L'amour ne se trouve pas en nous pour le sacrifier à l'autre, mais pour jouir de son existence.
En amour, vous devez profiter du temps que vous passez avec l'autre personne, en sachant clairement que ce n'est pas une marchandise chère, mais qu'elle émane de la relation elle-même de manière simple.
22. C'est en actualisant et en exprimant ses sentiments que la personne en deuil peut se sentir soulagée et libérée.
Les gens ont besoin de libérer ce qu'ils pensent pour avancer. Une des phrases les plus inspirantes de Jorge Bucay.
23. Cela me dérange un peu de penser que demain je serai peut-être trop vieux pour faire ce que j'ai laissé en suspens.
Le temps est précieux, et il est important de le valoriser en tant que tel pour resserrer la vie dans toutes ses nuances.
24. Les amis ne doivent pas être choisis parmi ceux qui sont capables de vous accompagner lorsque vous pleurez; vous devez les choisir parmi ceux qui sont capables de rire de la même chose dont vous riez.
Une réflexion de Jorge Bucay sur l'amitié en tant que phénomène qui nous accompagne dans notre expérience du bonheur.
25. En conséquence, la culture de la consommation a créé une attitude de rivalité et de comparaison qui nous éduque à nous confronter aux autres.
Une réflexion sur la société de consommation actuelle qui, au lieu de nous conduire au bonheur, nous fait nous confronter.
26. Je me permets de prendre des risques que je décide de prendre, à la condition que je paie moi-même le prix de ces risques.
Nous sommes seuls responsables de nos actes et de leurs conséquences, et nous devons agir de manière cohérente avec ce principe à l'esprit.
27. Essayer d'échapper aux mauvaises pensées, c'est aller les chercher.
Avec cette citation, Jorge Bucay nous dit que c'est une erreur d'essayer de ne pas penser à de mauvaises pensées, puisque l'effet inverse est obtenu. Vous devez les accepter et les laisser se dissoudre dans vos pensées.
28. Je me permets de chercher ce dont je pense avoir besoin dans le monde et je n'attends pas que quelqu'un me donne la permission de l'obtenir.
Les actions sont la responsabilité de chacun, il faut donc comprendre que soi-même est le moteur de leur évolution personnelle.
29. Travailler à travers le deuil signifie entrer en contact avec le vide laissé par la perte de ce qui n'est pas là, apprécier son importance et endurer la souffrance et la frustration que son absence entraîne.
Cette phrase de Jorge Bucay réfléchit sur les sentiments de vide existentiel et le sentiment de désir qui sont générés pendant le duel.
30. La personne sourde croit toujours que ceux qui dansent sont fous.
Les situations peuvent avoir des lectures différentes très différentes les unes des autres.
31. N'oubliez pas que, bon ou mauvais, cela aussi passera.
La vie a une fin, il faut donc la garder à l'esprit et vivre dans le présent sans créer artificiellement des soucis.
32. Ne me donnez pas sans mesure tout ce que je demande. Parfois, je demande à savoir combien il est raisonnable de prendre.
Il faut savoir même quand il est nécessaire de demander de l'aide aux autres, mais aussi savoir dire non et prendre en compte la facilité avec laquelle il est possible de tomber dans les excès.
33. Si j'ai besoin que quelqu'un soit avec moi tout le temps, cette personne doit être moi-même.
Cette phrase de Jorge Bucay est une manière d'exprimer poétiquement l'importance d'avoir une bonne estime de soi et de progresser dans la connaissance de soi.
34. Grandir sans hauteur me fait perdre de vue ce qui est important. Et l'important … c'est la vie.
Le temps passe mais nous ne devons jamais oublier ce qui fait vraiment la peine de notre vie.
35. La liberté est d'être ce que je suis, pas celui que vous attendez de moi.
Cette réflexion de Jorge Bucay sert à explorer l'essence de la liberté, quelque chose qui est orienté vers les objectifs que chacun se fixe.
36. Rien de ce qui est bon n'est gratuit.
Tout dans la vie vient de l'effort nécessaire pour l'obtenir.
37. Pour dépendre de moi, je devrai me considérer comme le véritable centre de ce qui m'arrive.
Cette célèbre citation de Jorge Bucay indique une fois de plus l'importance de ne pas attribuer aux autres ce qui arrive à soi-même.
38. Le cours de la vie est marqué par le sens que quelqu'un veut donner à sa propre existence.
Les objectifs et les désirs dépendent de la voie vitale que nous avons décidé de prendre, de décider ce qui compte vraiment pour nous; nous avons le dernier mot.
39. Le chemin choisi est-il toujours le bon? La bonne chose est dans l'élection, pas dans le succès.
Une des phrases de Jorge Bucay sur l'importance de faire confiance à son propre pouvoir de choix, et pas tant à sa propre infaillibilité.
40. Être heureux, c'est ressentir la conviction d'avoir raison.
Le bonheur ne peut être atteint si vous doutez toujours que vous fassiez la bonne chose.
41. L'étape la plus importante de la croissance est de devenir un connaisseur de vous-même, le pire et le meilleur de moi.
L'estime de soi et l'exploration de soi sont deux des éléments les plus importants de la vie.
42. Le bonheur que certaines personnes prétendent pouvoir être atteint exclusivement par la religion est souvent le produit d'une approche superficielle de la vie sur laquelle on ne réfléchit pas.
Dans cette phrase de Jorge Bucay, il est souligné que ce n'est qu'avec la foi et les dogmes que nous apprécions vraiment ne peut être atteint.
43. La mort d'un être cher est un fait inévitable dans nos vies et dans la croissance qui en découle également.
La mort fait partie de la vie, et la croissance personnelle qui accompagne le fait de surmonter le chagrin l'est aussi.
44. Ne donnez pas toujours des ordres. Si au lieu de commandes, vous me demandiez parfois des choses, je le ferais plus vite et avec plus de plaisir.
Parfois, les bonnes manières sont oubliées et on demande plus que des faveurs.
45. Une vie qui s'additionne peut être la première brique pour construire une vie heureuse.
Le bonheur peut également être atteint en étant avec d'autres personnes et en développant des projets à long terme qui semblent initialement ne pas être bénéfiques.
46. Personne ne connaît les fuites dans une maison tant qu'elles ne sont pas à l'intérieur.
Cette citation de Jorge Bucay nous montre que pour connaître ses propres problèmes, il faut d'abord bien se connaître.
47. Nous ne tombons pas amoureux du potentiel de l'autre, mais de ce que l'autre est vraiment. Et pendant que nous sommes ensemble, encourageons-le à le laisser sortir de plus en plus.
En amour, nous tombons amoureux de la façon dont est l'autre personne; et nous ne cherchons pas à le changer, mais à l'encourager à rester fidèle à ce qui le rend unique.
48. Je n'aime pas cette éducation selon laquelle il faut se battre pour surpasser les autres et ne pas se surpasser.
Une nouvelle réflexion sur le mal d'éduquer à la compétitivité et non de se valoriser pour évoluer vers un meilleur «moi».
49. La mort viendra, après tout la mort a une bonne mémoire et n'a jamais oublié personne.
La mort fait partie de la vie, et nous y arriverons tous, nous devons donc l'accepter.
50. Si vous ne prenez pas les décisions que vous devez prendre, la crise dure éternellement. Et si quelqu'un est paralysé, c'est un énorme problème.
Avec cette phrase de Jorge Bucay, l'objectif est de souligner l'importance de décider et de ne pas laisser les problèmes s'enraciner.
51. Je veux que vous m'acceptiez sans essayer de me changer.
Quand nous avons une relation avec d'autres personnes, nous devons les accepter pour qui elles sont et non pour leurs versions idéalisées.
52. Les difficultés se révèlent ainsi à nous comme des étapes positives de la vie, puisqu'elles sont ce qui nous permet d'atteindre le bonheur.
Une des phrases de Jorge Bucay sur le côté positif des problèmes; ils ne nous empêchent pas d'atteindre le but du bonheur, mais ce sont les moyens par lesquels nous naviguons vers le progrès.
53. Lorsque vous vous trompez sur quelque chose, l'admettre fera grandir mon opinion sur vous, et au passage vous m'apprendrez à admettre mes erreurs également.
Admettre ses erreurs est très important pour grandir en tant que personne et c'est un moyen de s'améliorer. C'est donc une habitude saine qui doit être respectée et appréciée.
54. Ne me dites pas: «Je n'ai pas le temps pour les bêtises» quand je vous parle de mon problème. Ou "Cela n'a pas d'importance." Essayez de me comprendre et aidez-moi.
Dans cette phrase de Jorge Bucay, l'idée est incarnée qu'il ne faut pas sous-estimer les points de vue des autres ou leurs motivations ou priorités; les cas dans lesquels les intérêts sont parfaitement partagés sont l'exception et non la norme.
55. J'ai peur de vivre avec une personne qui me considère comme essentielle dans sa vie, car ce sont des pensées de manipulation et sinistres.
Vous devez vous rapporter à d'autres personnes, mais ne pas dépendre uniquement d'elles.
56. Puisque je serai avec moi pour toujours, il serait bon de me placer consciemment de mon côté.
L'entreprise doit être valorisée et doit guider nos habitudes.
57. Vous êtes comme cette bague: un bijou, précieux et unique. Et à ce titre, seul un expert peut vraiment vous évaluer. Que faites-vous pour la vie en prétendant que quelqu'un découvre votre vraie valeur?
Chacun doit savoir qui il est et ne pas attendre que les autres lui disent, en attribuant plus de valeur aux jugements des autres qu'à ses propres critères.
58. Tout commence par l'éducation que nous recevons, nous devons donc éduquer différemment. Je ne partage pas cette éducation selon laquelle vous êtes bon si vous êtes meilleur que quelqu'un, et vous êtes mauvais si vous êtes pire que les autres.
Avec cette phrase de Jorge Bucay, l'éducation reçue dans une société de consommation est critiquée, qui est basée sur la compétitivité pour générer des personnes productives et efficaces du point de vue des marchés.
59. La liberté, c'est penser ce que je pense et pas nécessairement ce que je devrais ressentir, ce que les autres auraient ressenti ou ce qu'ils attendent de moi.
Une autre phrase de Jorge Bucay sur la liberté, quelque chose qui commence par soi-même et ne dépend pas des autres. Il est guidé par ses propres critères.
60. Le respect de soi défend la dignité plutôt que le besoin d'approbation.
Le respect de soi-même commence par se valoriser et ne pas s'attendre à ce que les autres nous disent si nous servons ou non.
61. La magie ne dure que tant que le désir persiste.
L'illusion va et vient avec le degré auquel quelque chose est désiré.
62. Nul n'est plus susceptible d'être trompé que celui pour qui le mensonge est conforme à ses volontés.
Une des phrases de Jorge Bucay dans laquelle il exprime qu'il est plus facile de tromper les gens par leurs besoins plutôt que par ce qu'ils ignorent.
63. Ne me criez pas dessus. Je te respecte moins quand tu le fais, et tu m'apprends à crier aussi, et je ne veux perdre le respect pour aucun de vous.
Le respect entre les personnes est un élément essentiel pour qu'un lien social et émotionnel pertinent existe.
64. Pour moi, la violence est une conséquence de la concurrence, et la concurrence est une conséquence de la rivalité et de la comparaison; et la rivalité et la comparaison sont une conséquence d'une culture de consommation dans laquelle nous sommes éduqués à nous comparer tout le temps aux autres.
Avec cette phrase, Jorge Bucay critique la société de consommation qui génère de la compétitivité au lieu de promouvoir d'autres valeurs telles que la fraternité ou la collaboration dans lesquelles des objectifs collectifs sont poursuivis.
65. Pourquoi l'indépendance est-elle impossible? Parce que pour être indépendant, il faudrait être autonome, et personne ne l'est. Personne ne peut se passer des autres en permanence. Nous avons besoin des autres, irrémédiablement, de différentes manières.
Même si nous ne le voulons pas, nous avons besoin d'autres personnes pour continuer dans la vie, ou simplement pour atteindre nos objectifs. La vie est vécue à travers les liens sociaux.
66. Il n'y a pas de bonheur, et j'en suis sûr, que l'on puisse obtenir en s'échappant, encore moins en s'enfuyant dans le passé.
Vous ne pouvez pas atteindre le bonheur en revivant constamment des temps passés, vous devez vivre dans le présent pour y parvenir.
67. Vous ne pouvez pas abandonner avant d'être battu.
Il n'est pas pratique d'anticiper les événements lorsque nous voyons quelque chose de mauvais, nous ne pouvons pas savoir ce qui peut arriver dans le futur.
68. La seule crainte que je voudrais que vous ressentiez face au changement est celle de ne pas pouvoir changer avec lui; croyez-vous lié aux morts, continuez avec ce qui précède, restez le même.
Cette citation de Jorge Bucay met en évidence le fait que les gens ne peuvent pas profiter du changement et que cette idée est terrible.
69. Ne dites pas de mensonges devant moi, et ne me demandez pas de les dire pour vous, pas même pour vous sortir des ennuis. Cela me fait me sentir mal et perdre confiance en ce que vous dites.
La sincérité est un élément clé dans les relations entre les personnes, ainsi que le maintien d'un respect mutuel basé sur l'honnêteté.
70. Ne me comparez à personne, surtout à mon frère ou à ma sœur. Si vous me faites paraître mieux que les autres, quelqu'un en souffrira; Et si tu me fais paraître pire que les autres, ce sera moi qui souffrirai.
L'une des phrases de Jorge Bucay sur la façon de comparer les gens à partir d'une motivation concurrentielle est une autre mauvaise habitude qui génère plus de rivalité et d'inconfort, au lieu d'aider.
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