Éduquer à partir des forces
Margaret Tarragone
Se concentrer sur les capacités de chacun à se développer et à en tirer le meilleur parti leur permet d'obtenir de meilleures notes et, surtout, fait grandir nos enfants comme des personnes plus complètes et plus heureuses.
À l'école de mes enfants, les parents rencontrent les enseignants au moins une fois par an. Quand ils étaient petits, j'y allais toujours. Maintenant qu'ils sont adolescents, je voulais prendre rendez-vous pour les rencontrer, et mon fils m'a dit: «non, maman; vous n'avez pas besoin de parler aux professeurs. Ces réunions sont réservées à ceux qui ont des problèmes à l'école » . Je ne sais pas comment il est arrivé à cette conclusion, mais il semble avoir compris l'idée que seul ce qui ne fonctionne pas vaut la peine d'être discuté , que ce qui fonctionne n'a pas besoin de plus d'attention.
Notre culture en général - et en particulier les systèmes éducatifs - a tendance à se concentrer sur nos faiblesses, sur ce qui ne va pas et qui doit être corrigé.
Changer d'orientation: de la correction des erreurs à la valorisation des réussites
Il semble que notre tendance automatique soit de prendre le bien pour acquis et de consacrer nos énergies à combler les déficits . De toute évidence, corriger ce qui ne va pas est important. S'il y a une fissure dans une route, elle doit être réparée pour éviter les accidents; Et si un patient a une appendicite, il serait absurde que le médecin lui dise: "Regardez, le cœur est très bon, alors concentrez-vous là-dessus." Mais de nombreux domaines de l'expérience humaine ne sont pas comme l'ingénierie ou la médecine.
Dans les familles, les organisations et les écoles, remarquer et tirer parti de ce qui fonctionne bien peut être extrêmement productif.
Psychologie positive: la science de la culture du bonheur
La psychologie positive est l'étude scientifique des facteurs contribuant au bonheur et au bien - être et à vivre pleinement. Cette discipline est appliquée en particulier dans le domaine de l'éducation; On parle même d '«éducation positive» pour désigner une éducation qui comprend à la fois des compétences académiques traditionnelles et des compétences pour cultiver le bonheur.
Dans son livre Flourish (2011), le Dr Martin Seligman dit qu'il a demandé à des milliers de parents ce qu'ils veulent le plus pour leurs enfants ; et les réponses sont généralement "bonheur", "confiance en soi", "épanouissement", "satisfaction", "équilibre", "santé", "amour" … Et lorsqu'on leur demande ce qui est enseigné dans les écoles , ils répondent: " réussir »,« penser »,« lire et écrire »,« travailler ».
Seligman et son équipe de chercheurs estiment qu'il est possible de maintenir la qualité académique et d'apprendre aux enfants à vivre pleinement - à «s'épanouir», comme il le dit. Par conséquent, ils ont développé des programmes pour mettre en œuvre une éducation au bien-être dans les écoles.
L'émotion positive est essentielle à l'excellence
Vivre des émotions positives à l'école aide les élèves à obtenir de meilleurs résultats scolaires.
Une des raisons de cultiver le bonheur des enfants et des jeunes à l'école est que, en soi, c'est une fin digne; Une autre raison, moins évidente, est qu'il existe des preuves scientifiques selon lesquelles les élèves qui sont heureux à l'école apprennent plus et obtiennent de meilleurs résultats.
Le Dr Barbara Fredrickson, chercheuse à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill (États-Unis), a observé que lorsque les gens ressentent des émotions positives - telles que la joie, l'enthousiasme, la curiosité, l'amour, la sérénité, gratitude… - il y a des changements mesurables dans certains aspects de votre fonctionnement cognitif. Par exemple, ils sont plus ouverts aux nouvelles informations, ont une meilleure mémoire, une plus grande expressivité verbale et une plus grande capacité à voir les choses globalement.
De plus, en éprouvant des émotions plus positives, nous avons également tendance à faire davantage confiance aux autres . Les émotions positives vous aident à être plus résilient , vous permettant de relever des défis avec de plus grandes chances de succès et d'avoir de meilleurs résultats scolaires.
Comment appliquer la psychologie positive à l'éducation?
Aider les gens à découvrir et à exploiter les forces de leur caractère est l'un des meilleurs moyens de promouvoir la positivité.
Les forces de caractère sont ces qualités morales que nous pouvons développer ou cultiver . Les chercheurs Christopher Peterson et Martin Seligman ont trouvé 24 forces de caractère ; parmi eux, curiosité et intérêt pour le monde, amour de l'apprentissage, bon jugement, ingéniosité, intelligence sociale, personnelle et émotionnelle; la capacité de mettre les choses en perspective, le courage, la persévérance, la diligence, l'honnêteté, la générosité, la capacité d'aimer, le sens du devoir, la justice, le leadership, la maîtrise de soi, la discrétion, la gratitude , espoir, optimisme, pardon, sens de l'humour ou enthousiasme.
L'une des applications les plus importantes de la psychologie positive en éducation est de reconnaître les forces de chacun dans une école - du directeur, des enseignants et des élèves au personnel administratif - pour en tirer le meilleur parti . Cela peut être le premier pas vers un changement dans l'atmosphère de l'école et dans les expériences quotidiennes des élèves et des enseignants.
Éduquer à partir des points forts: un modèle en cinq étapes
Les spécialistes de l'éducation John Yeager, Sherri Fisher et David Shearon ont développé un modèle éducatif basé sur les forces. Dans leur livre Smart Strengths (2011), ils décrivent les cinq phases de cette approche:
1. Reconnaître les forces
Entraînez-vous à être conscient de ce que chaque personne fait bien, de ce dans quoi elle excelle, au lieu de se concentrer sur ses échecs.
2. Gérer les forces
Ils peuvent être combinés, exploités et promus pour tirer le meilleur parti de chaque élève.
3. Plaider pour les atouts
Discutez avec les élèves de leurs capacités et compétences, afin de savoir comment ils se manifestent dans différentes activités et situations.
4. Connectez-vous à partir de vos points forts
Construisez des relations dans lesquelles nous pouvons les manifester et les relier à celles des autres.
5. Former les autres
Une fois que nous connaissons nos points forts et que nous les développons, nous pouvons aider les autres à faire de même.
John Yeager et ses collègues soulignent que pour aider les enfants à développer leurs forces, les adultes impliqués dans leur éducation doivent connaître les leurs. Le moyen le plus simple d'y parvenir est simplement de mettre des «lunettes d'appréciation» et de proposer de remarquer et d'observer le meilleur de chacun.
Comment détecter les forces de caractère?
Il existe des outils quantitatifs très utiles pour les évaluer, comme le questionnaire sur les forces de caractère de VIA. C'est un test simple, avec une traduction espagnole qui peut être faite gratuitement en ligne; il existe une version pour adultes, une autre pour adolescents et une autre pour enfants.
Enfin, je vous invite à revenir sur vos jours d'école sous l'angle des points forts. Pensez à un moment ou à un événement de votre vie scolaire - il peut s'agir d'un cours entier ou d'une journée spécifique - où vous vous êtes senti particulièrement bien:
- Qu'est-ce qui en a fait un bon moment ou un bon moment pour vous? Pensez-vous avoir montré l'une de vos forces? Qui? Qui l'a remarqué ou apprécié?
- Souvenez-vous d'un enseignant que vous considérez particulièrement bon. Pensez-vous qu'il a remarqué les points forts des étudiants? A-t-il apprécié l'un des vôtres? Vous a-t-il déjà dit quelque chose ou vous l'a-t-il fait remarquer? Selon vous, quelles étaient certaines des forces de cet enseignant spécial?
- Pensez à deux de vos meilleurs amis de l'école. Selon vous, quelles étaient deux des forces de son caractère? Comment se sont-ils manifestés dans votre travail scolaire? Et dans sa relation avec vous?
- Si vous pouviez retourner à l'école aujourd'hui, laquelle de vos forces aimeriez-vous que quelqu'un remarque et vous aide à cultiver? Et, si vous avez des enfants, quelles forces voyez-vous en eux que vous voulez qu'ils continuent à se développer à l'école?
Éduquer à partir de nos vertus et de celles des autres, c'est, en définitive, promouvoir l'estime de soi nécessaire pour être heureux.
