Comment construire une famille heureuse: 9 éléments essentiels
Jorge Bucay
Au centre se trouve l'amour compris comme l'engagement à atteindre le bien-être de tous et à les accepter tels qu'ils sont. Si nous nous aimons ainsi, nous sommes probablement dans le meilleur des endroits.
Autant certains essaient d'en détourner et de relativiser son importance, autant nous sommes nombreux à soutenir que la famille n'est pas seulement la base incontestable et irremplaçable de toute société organisée , mais aussi l'environnement dans lequel se déroule le développement intégral des personnes. .
Nous venons tous d'une structure familiale qui nous «a enseigné et conditionné» ce que nous pensons et croyons des familles.
Ceux d'entre nous qui ont eu la chance de naître dans une famille fonctionnelle ont grandi plus facilement et mieux et ont enregistré en nous-mêmes, dans notre mémoire, dans nos cœurs et dans chaque cellule de notre corps, l'image du modèle familial qui peut fonctionner.
Mais quelle que soit notre expérience antérieure, la plupart d'entre nous ont l'intention, avec plus ou moins de succès, de construire pour notre famille une famille vraiment harmonieuse et bienveillante, sous la direction de parents qui lisent avec leurs enfants, parlent avec eux et entre eux, les écoutent et les comprennent. ; ils ont des moments heureux quand ils sont tous ensemble.
Les familles fonctionnelles ou nutritives, comme appelées Virginia Satir , sont capables de répondre aux besoins matériels de base et aux besoins spirituels de ses membres . Quelles conditions devez-vous remplir?
Travaille en équipe
Ses membres sont unis, en plus de l'affection, pour un objectif commun , pour assurer le bien-être de chacun d'eux.
Dans une famille, tout le monde n'a pas les mêmes capacités et, par conséquent, la répartition des tâches, si nécessaire, ne doit pas être équitable mais opérationnelle. Il s'agit de fournir à chacun ce dont il a besoin, de demander le meilleur de ce pour quoi il est le plus adapté. Ce n'est donc pas que tout le monde contribue de la même manière, mais plutôt pour trouver le meilleur résultat.
Le travail d'équipe est le niveau d'interaction le plus élevé, le plus efficace et le plus satisfaisant entre les personnes, et il commence toujours par un apprentissage fondamental: valoriser, et même célébrer, les différences.
De cette manière, ceux qui ont plus de compétences ou d'expérience ont également une plus grande responsabilité lorsqu'il s'agit de rechercher le bien-être de chacun des autres membres. En fait, l'une des caractéristiques les plus notables d'une famille dysfonctionnelle est le désordre et la confusion des rôles individuels au sein de la famille: des parents qui se comportent comme des enfants et des enfants qui sont nécessaires à l'âge adulte.
Règles et réglementations claires
Comme avec n'importe quelle équipe, si je ne sais pas où je joue, ma meilleure chance de bien jouer est partie . C'est dans ces cas que la fraîcheur, la créativité et la transparence de l'enfance deviennent léthargiques, laissant place au partage du blâme , de l'échec garanti, du ressentiment et du fantôme du mépris ou du ridicule redouté.
L' existence de frontières générationnelles claires (des parents qui se comportent comme des parents et des enfants qui se comportent comme tels) est une norme dans les familles fortes. Cependant, la soumission stricte aux schémas traditionnels de ces rôles pourrait parfois restreindre l'épanouissement personnel et la croissance individuelle des membres.
Dans les familles fonctionnelles, il existe des règles que tout le monde connaît et accepte, mais elles sont flexibles.
La plasticité empêche la rigidité
Une famille est constamment confrontée à des situations différentes , à la fois à cause de ce qui se passe autour d'elle et à cause des changements qui s'opèrent en son sein, même si ce ne sont que la croissance inexorable de ses membres.
Une famille qui travaille aujourd'hui de la même manière avec les adolescents que lorsqu'elle est allée à la maternelle a des problèmes assurés.
La plasticité implique, au sens le plus large, la capacité et la volonté de s'adapter au changement.
Respect de l'individualité
Etre en équipe ne signifie pas oublier que nous sommes des êtres individuels et que nous avons des besoins et des désirs pour des choses, des activités et des liens qui sont, dans une plus ou moins grande mesure, extérieurs à la famille. Souhaite que, a priori, les autres encouragent s'ils voient qu'ils apportent le bonheur à ce membre (et ne les considèrent pas comme une menace de désintégration).
Lorsque la famille accepte les espaces personnels, ceux-ci deviennent un passeport pour la croissance du groupe.
Dans les familles fonctionnelles, chaque membre est différent de l'autre et n'est pas obligé de se conformer, est respecté pour son individualité et a la même valeur en tant que personne que les autres.
Dans les familles dysfonctionnelles , les membres ne sont pas respectés en tant qu'individus uniques et d'égale valeur avec les autres, ils sont découragés d'essayer d'être différents, et ils sont à tout le moins blâmés et honteux d'être «le cinglé» de la famille.
La communication comme axe
À l'intérieur et à l'extérieur de la famille, la communication est fondamentale, non seulement en tant qu'outil de résolution de conflits et de construction d'accords , c'est aussi le moyen privilégié dont nous disposons pour créer des liens entre nous.
Dans les familles fonctionnelles, les membres apprennent à développer une communication honnête et directe, et tous sont encouragés à exprimer leurs sentiments , leurs perceptions et leurs besoins.
Le déni et la tromperie , l'autoritarisme et l'échelle hiérarchique prévalent dans les familles dysfonctionnelles .
La confiance comme base
La confiance sur laquelle une famille doit se fonder est simplement de croire en l'autre. C'est la conviction que s'il me dit quelque chose, c'est vrai (dans le sens où il le croit ainsi).
Certains parents disent: «Je me méfie parce que mon fils ment» et je les invite à penser exactement le contraire: peut-être qu'il ment parce que vous vous méfiez. Pour le reste, si vous ne voulez pas qu'on vous mente , ne mentez pas , surtout pour sauver l'image que vos enfants se font de vous.
La présence et le soutien
Nous pourrions résumer ce point en une phrase: "Quel que soit le problème, vous pouvez toujours compter sur nous car nous sommes votre famille."
Les liens sont renforcés, plus que tout, par les temps partagés, le passage des jours, les routines, les choses soi - disant insignifiantes dont on jouit en compagnie.
Peut-être que la famille est définie plus que tout autre lien par le fait que nous partageons la vie quotidienne.
Prenez soin de votre estime de soi
Une bonne estime de soi familiale ne consiste pas seulement en ce que chacun se sent valorisé d'être qui il est à l' intérieur et à l'extérieur de cet environnement, mais aussi en ce que la famille est renforcée, fière, par la bonne opinion que chacun de ses membres a de elle en tant que groupe humain.
Il va sans dire que cela n'est possible que si cela vient d'une bonne estime de soi de maman et papa et d' un excellent lien entre eux en tant que couple.
«Nous ne pouvons laisser à nos enfants que deux héritages durables: des racines et des ailes». Hodding Carter
Et au centre, l'amour
L'amour, compris ici comme la joie de vivre et l' engagement résolu à réaliser le bien-être de chacun des membres de ma famille. L'amour comme une profonde satisfaction que l'autre travaille pour être la meilleure version de lui-même qu'il puisse.
L'amour comme disposition suprême à accepter l'autre tel qu'il est , sans vouloir le changer pour qu'il soit comme il me conviendrait.
Donnez tout l'amour que vous avez et soyez ouvert à recevoir celui des autres. Si au sein d'une famille nous parvenons à nous aimer ainsi, il est fort probable que nous soyons dans les meilleurs endroits pour développer toutes les autres clés qui ont été évoquées ici et que l'avenir nous présentera.
