Prends du temps pour toi, fais-toi un masque pour le visage

Fabriquez un masque et prenez du temps pour vous

Ana Isabel de Andrés

En une dizaine de minutes, un masque donne à la peau tous les bienfaits d'un soin cosmétique complet. Le secret est de choisir le plus adapté à chaque type de peau.

Concombre, flocons d'avoine, camomille … les masques faciaux sont d'authentiques cocktails vitaminés utilisés depuis l'Antiquité pour prendre soin de la peau, notamment pour la nettoyer en profondeur et la nourrir.

Un masque facial n'est rien de plus qu'un mélange de certains principes actifs de consistance plus ou moins épaisse qui s'applique sur la peau du visage et du cou afin de nettoyer, hydrater, nourrir, détendre ou raffermir la peau .

Les bienfaits des masques cutanés

Appliquer régulièrement un masque n'est pas seulement une manière agréable de prendre soin de soi et de prendre un moment, mais cela présente également des avantages pour la peau:

• Ils préparent la peau à d'autres produits cosmétiques: Les masques forment une couche isolante sur la peau qui produit une légère congestion. Cet effet s'accompagne d'une vasodilatation, d'une augmentation de la température locale et d'une augmentation de l'hydratation de la couche cornée. De cette manière, l'épiderme est réparé pour absorber de manière optimale les nutriments qui lui sont fournis.
• Ils nettoient la peau: à mesure que la température augmente, la transpiration augmente également, de sorte que la sécrétion sébacée, lors de la fonte et du lavage, découvre les orifices pilo-sébacés. De cette manière, ses impuretés sont libérées , qui sont absorbées par le masque lui-même.
• Ils ont un effet revitalisant: une peau normale et saine est rose, brillante, lisse et douce. Lorsqu'il est terne, usé, pâle ou froissé, c'est parce qu'il subit une sorte de déséquilibre et de vieillissement prématuré dû à de mauvaises habitudes, à une exposition aux polluants environnementaux ou au stress.
  Ces symptômes sont dus à la détérioration des principales fonctions de la peau, telles que la croissance de nouvelles cellules ou la production d'élastine et de collagène. Les masques fournissent des antioxydants pour réparer et rajeunir les tissus endommagés et améliorer la circulation sanguine, et fournissent de l'humidité et des nutriments pour reconstituer les couches endommagées. Bref, pour restaurer l'éclat de la peau.

Comment et quand appliquer un masque

Les masques nettoient en profondeur et apportent des nutriments aux couches les plus profondes de la peau, afin d'obtenir un visage propre, frais et détendu, mais vous devez choisir le plus adapté à votre type de peau et bien les appliquer.

Aujourd'hui, il existe une grande variété de masques, avec des fonctions très spécifiques. Vous pouvez les utiliser en complément des traitements quotidiens .

La fréquence d'application dépendra du type de masque choisi et de votre type de peau.

• Masques hydratants. Sa fonction est de fournir de l'eau. De plus, la peau est douce et avec un ton plus lumineux. Ils lissent et repulpent les rides, laissant la peau plus juteuse. Ils peuvent être appliqués deux fois par semaine sur les peaux sèches et matures , ou une fois par semaine sur les peaux jeunes et mixtes .
• Masques purifiants. Ils nettoient en profondeur l'excès d'huile accumulé dans les pores sébacés et les impuretés qui ternissent le teint et empêchent la pénétration d'autres traitements. Ils sont également connus sous le nom de détartrants et leur composant principal est l'argile. Ils sont fortement recommandés pour les peaux grasses et mixtes , avec une fréquence d' une à deux fois par semaine. Les résultats sont spectaculaires. Ils sont également utiles lorsque la peau est rugueuse et terne. Viennent ensuite un toner légèrement astringent et une crème pour le visage adaptée aux peaux grasses ou mixtes.
• Masques relaxants. Ils agissent en relaxant la peau et en lissant les rides, et exercent un effet tenseur. Ils s'appliquent sur les visages fatigués et il est important de le faire dans un moment de détente , en profitant d'un bain ou allongé sur le canapé. Ses principaux atouts sont des plantes relaxantes comme la fleur d'oranger, la lavande, l'achillée millefeuille ou l'huile de camomille.
• Masques raffermissants . Ils repulpent la peau et laissent un film tenseur invisible qui s'étire et laisse la peau plus lisse. Ils sont également appelés stimulants et contiennent des huiles végétales de germe de blé, d'églantier, de gotu kola ou de prêle. Son application est recommandée sur les peaux matures à partir de 40 ans, une fois par semaine.

Vous trouverez ci-dessous des informations sur les meilleurs ingrédients de masque pour chaque type de peau et vous pourrez affiner encore plus le choix de votre masque. Une fois que vous l'avez, suivez ces étapes pour l'appliquer:

1. Vous devez appliquer le masque sur un visage propre, avec des pores ouverts. L'idéal est d'effectuer une légère exfoliation avant d'appliquer le masque. De cette manière, la pénétration des actifs est plus facile.
2. Étalez le masque avec un pinceau ou vos doigts en une couche uniforme d'environ 2 mm d'épaisseur, couvrant le visage et le cou, mais en évitant les yeux et les lèvres.
3. Une fois allongé, il est conseillé de s'allonger ou dans la baignoire en prenant un bain chaud.
4. Retirez le masque après 30 à 40 minutes avec une éponge humide ou de l'eau tiède.
5. Enfin, appliquez un toner pour aider à fermer vos pores.

Les meilleurs masques par type de peau

Bien qu'il existe de nombreux produits sur le marché, vous pouvez préparer votre propre masque personnalisé en fonction du type de peau que vous souhaitez traiter. Voyons ci-dessous quelques ingrédients adaptés pour traiter différents types de peau, également applicables aux hommes et aux femmes à condition qu'ils aient le type de peau indiqué dans chaque cas.

Pour la peau sèche

• Pomme. Il est riche en mucilages qui agissent comme adoucissants et hydratants. De plus, il apporte de l'eau, de la vitamine C et du potassium, un minéral essentiel dans les processus de régénération cutanée.
• Fleur d'oranger. La fleur d'oranger et son eau de distillation ou son huile essentielle agissent comme relaxants des tissus épithéliaux, rafraîchissant et adoucissant la peau.
• Avocat. Fournit une huile riche en acides gras essentiels mono-insaturés, en vitamines A, E et en partie du groupe B, qui aident à éliminer les rides et à garder la peau hydratée.
• L'huile de germe de blé. C'est la source la plus notable de vitamine E, un antioxydant naturel qui prévient le vieillissement prématuré et régénère la peau.

Pour peaux normales ou mixtes

• Carotte. Elle est surtout riche en carotènes, précurseurs de la vitamine A. Elle est particulièrement indiquée chez les personnes ayant des problèmes dermatologiques.
• Agrumes Le jus d'orange ou de citron incorporé à tout masque favorise la circulation sanguine et l'apport de nutriments à l'épiderme.
• Huile d'amandes. Il est hydratant, nourrissant et protecteur. Il contribue à donner plus d'élasticité à la peau et convient à tous les types de peaux sauf celles à tendance grasse.

Pour les peaux grasses

• Ortie. Les feuilles d'ortie préparées en infusion et incluses dans un masque agissent comme astringentes et favorisent l'élimination des substances toxiques de la peau.
• Bardane. L'infusion de bardane régule la sécrétion grasse de la peau et prévient l'apparition de boutons et boutons.
• Hamamélis L'hamamélis a un effet astringent, car il ferme un peu les pores et réduit la sécrétion grasse. Il favorise également la circulation sanguine et tonifie la peau.
• Thym. L'infusion de thym fonctionne comme un antibiotique naturel et un désinfectant. Il est indiqué pour les peaux grasses ayant tendance à former des boutons et des boutons pouvant s'infecter.
• Argile. L'argile blanche ou kaolin absorbe les impuretés les plus incrustées dans les pores sébacés et exerce également un effet astringent, réduisant ainsi la sécrétion huileuse.

Pour les peaux sensibles

• Camomille. L'huile ou l'infusion de camomille douce détend et apaise la peau. Surtout, ils réduisent les rougeurs, l'inflammation et les démangeaisons.
• Mauve. En raison de sa teneur en mucilage, la fleur de mauve hydrate et empêche la peau de perdre sa teneur en eau. De plus, il adoucit la peau.
• L'avoine. C'est l'une des céréales les plus complètes d'un point de vue nutritionnel. Riche en polysaccharides qui apportent douceur et protection à la peau, particulièrement indiqué en cas d'eczéma, de dermatite atopique et d'urticaire.
• Calendula. La fleur de calendula macérée dans l'huile adoucit et améliore les rougeurs, la desquamation, les démangeaisons et la sécheresse de la peau.
• Huile de jojoba. Riche en substances antioxydantes, il est recommandé pour les peaux sensibles ou matures.

Masque maison à la camomille, à l'avoine et à la fleur d'oranger

Ce masque maison est particulièrement recommandé pour les peaux sensibles ou sèches :

1. Auparavant, vous devrez faire macérer des fleurs de camomille dans une huile végétale de votre choix, par exemple une huile d'amande.
2. Mélangez 3 cuillères à soupe de votre huile de camomille avec 3 cuillères à soupe d'huile de germe de blé, un demi-verre d'eau de fleur d'oranger et une quantité suffisante de flocons d'avoine pour obtenir la bonne consistance.
3. Appliquez-le sur une peau propre.