Recette de spaghetti riche en oméga 3…

Notre recette de pizza à base d'amande sans cuisson la plus rapide…

Une soupe puissante très rapide à réaliser et idéale pour le froid. Avec pois chiches, épinards, pommes de terre, tomate, oignon et gomasio. Que la bonne recherche!…

Une soupe saine et nutritive avec une touche originale à base de bouillon de légumes, de betteraves, de vinaigre de cidre de pomme, de graines de chia et de crème de coco.…

Ne manquez pas d'options pendant les mois froids et prenez note de ces délicieuses recettes nutritives et faciles à préparer pour les soupes et les crèmes.…

La soupe de nouilles Udon avec shiitakes et wakame est un plat oriental très savoureux et relativement facile à préparer. Nous vous expliquons la recette complète.…

Une crème de potiron délicieusement parfumée à la cannelle, au poireau et à l'huile de sésame grillé Une recette très simple et vraiment délicieuse.…

Ingrédients.…

Des ingrédients étonnants et une saveur inattendue. Idéal pour les mois les plus froids! Préparez-le avec des poires, des amandes, des panais, des poireaux et de la muscade.…

Une recette de crème pâtissière vegan à base de riz, de carottes et de lait végétal. Un dessert savoureux, facile à réaliser et sans produits d'origine animale.…

La crème de navet à la spiruline est un plat simple et super nutritif qui a une présentation spectaculaire. Nous expliquons comment le préparer.…

Laissez-vous surprendre par la saveur unique de ces crêpes crues végétaliennes à la noix de coco remplies de mangue et décorées de caramel au cacao cru et de prunes…

Que pensez-vous si nous donnons une touche au petit-déjeuner typiquement suisse avec des churros? Un petit-déjeuner cru à base de cacao et de caroube, le plus délicieux et prêt en 15 minutes.…

Ingrédients pour 4 tartelettes.…

Un dessert onctueux et délicieux aux propriétés antioxydantes. Préparez-le avec des dattes, des myrtilles et des noix. Profitez de son goût sucré sans sucre ajouté.…

Profiter des délices de Noël n'est pas incompatible avec une alimentation saine. Prenez note de ces recettes de nougat saines et végétaliennes.…

Une soupe de potiron crue qui prend soin de votre bien-être et de votre palais. Une autre recette spectaculaire de Javier Medvedovsky!…

L'eau de kéfir à l'esprit est une boisson facile à préparer et possède d'importantes propriétés nutritionnelles. Découvrez ses avantages en lisant cet article.…

Ingrédients pour 10 portions.…

Ingrédients pour 20 unités.…

Ces brochettes sont irrésistibles et très faciles à préparer, pouvant remplacer les fruits par des fruits de saison et les accompagnant d'une sauce au chocolat.…

La soupe miso est un plat traditionnel japonais très polyvalent qui peut être préparé avec différents types de légumes. Essayez-le dans la version vegan brute!…

Une mousse de cacao à l'avocat rapide et facile à préparer. Avec cacao, avocat, dattes, noisettes et jus d'orange. Une saveur qui vous surprendra!…

Le lait de chanvre énergétique est l'une des boissons les plus intéressantes et les plus nutritives. Nous expliquons comment le préparer facilement et ses propriétés nutritionnelles.…

Collation crue végétalienne, saine et nutritive…

Sandwich cru vegan et sans gluten pour les amateurs de slow food. Préparez le pain et la garniture à votre goût et profitez de toute la saveur des ingrédients.…

Les techniques de cuisson végétaliennes crues, appliquées aux jus et smoothies, permettent aux ingrédients de conserver tous leurs nutriments nettoyants.…

Osez cette recette de mayonnaise, plus nutritive et saine grâce aux propriétés des graines de chanvre…

Ingrédients pour 4 personnes.…

Ingrédients 4 personnes.…