Un dessert très original avec une saveur d'orange intense. Prêt en 20 minutes pour surprendre tout le monde. Avez-vous déjà essayé des croûtons sucrés?…

Un petit déjeuner sain et délicieux pour commencer la journée du bon pied. Un plat de bonjour satisfaisant avec de la cannelle, du citron, de la pomme et des céréales.…

Ingrédients pour 12 unités.…

Ce gâteau sans gluten est fait avec de la farine de châtaigne et ne contient ni œufs ni produits laitiers. Profitez-en!…

Ingrédients pour quatre personnes.…

Ingrédients pour 12 personnes.…

Une version super saine de ketchup sans sucre ajouté. À base de tomates séchées, de dattes et de feuilles de laurier, vous l'aurez prêt en 5 minutes.…

Nous vous montrons le processus simple de fabrication de produits fermentés, la même méthode peut être utilisée pour un certain nombre de variations…

Le chou chinois fermenté est le plat national coréen: une saveur intense, riche en enzymes et d'excellents probiotiques pour la flore intestinale.…

La crème d'artichaut de panais avec croustillant de patates douces est un plat végétalien incroyable. On vous raconte sa recette pour que vous surpreniez vos amis.…

Nous vous montrons comment préparer une tarte aux pommes inoubliable qui ravira toute la famille. De plus, il est très sain et nous apporte des vitamines.…

Vous allez adorer la garniture crémeuse de ce rouleau de courgettes végétaliennes crues. Fabriqué avec des ingrédients faits maison pour que vous puissiez profiter de toute sa saveur.…

Le yogourt vivant aux amandes aux figues est une délicieuse recette qui a également d'importantes contributions nutritionnelles. Nous expliquons comment le préparer à la maison.…

Une soupe enzymatique super nutritive au rejuvelac, également connue sous le nom d'eau de vie, avocat, épinards, citron, céleri, cumin et pousses.…

Un délice végétalien cru pour que vous puissiez l'essayer à la maison…

Une brochette de boulettes de viande crues vegan à base de brocoli et de basilic avec concombre, épinards et tomates cerises pour réussir sur tous les barbecues.…

Une soupe de betteraves vivantes très fraîche et polyvalente avec des betteraves, des pommes et de l'avocat. Vous pouvez incorporer vos ingrédients préférés et les personnaliser à votre guise.…

Le chou frisé est une excellente source de calcium et de phytonutriments, en particulier les caroténoïdes et les flavonoïdes, associés à des propriétés anticancéreuses.…

Incluez ces coupes pour donner de la variété à vos plats végétaliens ou végétaliens crus…

Une limonade à la menthe, à l'aloe vera et au sirop d'agave très facile à réaliser. Délicieux et sans sucre, profitez d'un soda sain!…

Showy, avec sa couleur orange, et très nutritif. Avec toute l'énergie de la nourriture crue. C'est rapide et facile à préparer…

Très naturel et facile à préparer, avec toute l'odeur et le goût réels des aliments, mais gardez à l'esprit le long temps de trempage requis pour les tuyaux…

En prenant du cacao pur, sans chauffer au-delà de 42 degrés, nous bénéficions de tous ses bienfaits. Et vous pouvez ajouter des fruits, des graines et des fleurs!…

Très croquant, avec une légère saveur d'ail et riche en oméga 3 grâce aux graines de lin et de sésame. La technique est très simple, mais vous avez besoin d'un déshydrateur…

Cette vichyssoise traditionnelle est faite sans produits laitiers, remplaçant la crème par une crème d'avoine beaucoup plus nutritive et saine.…

La recette du smoothie aux légumes le plus populaire…

Recette de cette soupe rafraîchissante et nutritive qui hydrate et prend soin de vous en été…

Une collation avec tous les bienfaits du soja fermenté…

Recette de spaghettis au concombre avec une vinaigrette savoureuse et nutritive…

Une salade saine, originale et super nutritive avec des ingrédients de la maison…